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半敲鲣鱼

🥗 低热量💪 适合运动的人

2人份 · 约20分钟
把表面烤过的市售半敲鲣鱼切开,配洋葱、葱、紫苏叶等佐料和柑橘醋酱油吃。不用火。

⚠️ 这道菜要吃生鱼请买标明可以生吃的鱼(刺身用、sashimi-grade)。多久之内要吃完,写在这个食谱里。吃之前一直放在冰箱里,不要在室温下放太久。小孩、老人和身体不舒服的人最好不要吃生鱼。
① 洋葱泡水→② 切佐料→③ 切鲣鱼→④ 装盘淋柑橘醋酱油

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做法

1

洋葱切薄片泡水

辣味不强泡水10分钟尽量切薄
泡水10分钟
这一步完成的信号尝一片洋葱,辣味不强。
2

切佐料

葱切葱花紫苏叶切细约5分钟
约5分钟
这一步完成的信号葱和紫苏叶切好了。
3

切鲣鱼

切成相同厚度皮朝上切1厘米厚刺身用・买当天吃
约3分钟
这一步完成的信号全部切成了差不多的厚度。
4

装盘,淋柑橘醋酱油

吃前淋3大勺柑橘醋酱油装好马上吃当天吃完
约3分钟
完成装好后马上吃。剩下的鲣鱼不要留着,当天吃完。

没做好的时候

洋葱很辣步骤1泡水的时间太短,或者切得太厚。下次尽量切薄,泡10分钟。
水水的・味道淡洋葱的水没攥干,或者柑橘醋酱油淋得太早出了水。下次要攥干,吃之前再淋。
鱼肉散了刀是压着切的。下次刀往自己这边拉,一次切断。
有腥味没有擦干鲣鱼表面的水,或者买了之后放了很久。刺身用的要在买的当天吃。

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