酱煮鲽鱼
2人份 · 约25分钟
把鲽鱼块用酱油、日本酒、味醂的咸甜汤汁短时间煮好。鱼肉松软。
① 处理鲽鱼→② 烧开煮汁→③ 煮鲽鱼→④ 盛盘
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做法
1
处理鲽鱼
- 把鲽鱼黑皮朝上放在砧板上,用刀在皮上划×形的切口(防止鱼肉翘起和鱼皮破裂)
- 用水壶或锅烧开水(约500毫升)
- 把鲽鱼放进碗里,把开水浇遍全部。马上换水冷却
- 用手指摸一摸表面,洗掉黏液和鱼鳞,用厨房纸擦干水分
- 姜带皮切成薄片(5~6片)
这一步完成的信号鲽鱼表面变成白色,不再黏滑。
注意用开水时,把碗放在水槽里,不要溅到手上。
2
烧开煮汁
- 使用能让鲽鱼不重叠地摆开的平底锅或浅锅
- 放150毫升水、4大勺日本酒(清酒)、3大勺味醂(日式甜料酒)、1大勺砂糖、3大勺酱油、姜,开中火
这一步完成的信号煮汁的边缘咕嘟咕嘟沸腾了。
注意把鲽鱼放进冷的煮汁里容易有腥味。一定要等沸腾后再放。
3
煮鲽鱼
- 煮沸后,把鲽鱼黑皮朝上摆进去
- 用勺子舀煮汁,从上面浇几次
- 把锡纸剪成圆形,直接盖在鲽鱼上(落盖)。中小火约10分钟
- 中途揭开锡纸1~2次,把煮汁从上面浇下去
这一步完成的信号用筷子插入鱼肉最厚的地方(骨头旁边),到骨头附近都是白色,没有透明的部分。煮汁稍微变浓稠。
注意鲽鱼容易碎,所以不要翻面。只要从上面浇煮汁就能熟。
注意煮汁几乎没有了的话,加2大勺水。
4
盛盘
- 关火,把锅铲插到鲽鱼下面,轻轻托起,移到盘子里
- 把锅里剩下的煮汁和姜浇在上面
完成鱼皮染成褐色,鱼肉松软。
没做好的时候
鱼肉碎了步骤3翻面了,或者用大火咕嘟咕嘟煮了。下次用中小火,不要动它。
有腥味没有浇步骤1的开水,或者步骤2没沸腾就放进去了。
鱼皮破了步骤1的切口太浅。下次要在皮上好好划上×。
味道太淡浇煮汁的次数太少。盛盘后再多浇些煮汁。