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猪肉盖饭(甜辣酱汁)

💪 适合运动的人

2人份 · 约20分钟
把猪肉和洋葱在平底锅里煎好,裹上酱油和砂糖做的甜辣酱汁,盖在米饭上的盖饭。

① 切菜・拌酱汁→② 煎猪肉→③ 放入洋葱和酱汁→④ 盛盘

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做法

1

切菜・拌酱汁

砂糖化开了约5分钟
约5分钟
这一步完成的信号全部切好了,酱汁里的砂糖已经化开。
2

煎猪肉

没有粉色约3分钟
中火约3分钟
这一步完成的信号猪肉两面都煎出了焦色,没有粉色的部分。
3

放入洋葱和酱汁

变浓稠有光泽约3分钟
中火约3分钟
这一步完成的信号酱汁收到一半左右,变得浓稠,肉和洋葱有光泽。切开1片猪肉看看,里面没有粉色的部分。
注意倒入酱汁后煮太久会糊。变浓稠就关火。
4

盛盘

酱汁浸透了200克
约2分钟
完成米饭被茶色的酱汁浸透,肉有光泽。

没做好的时候

肉太硬第2步或第3步煎过头了。粉色没有了就进行下一步。
酱汁煮糊了第3步火太大,或者煮得太久。变浓稠就马上关火。
味道太淡酱汁还没收少就关火了。再煮浓一点,或者加1小勺酱油。
太甜了下次把砂糖减到2小勺。

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