清爽炖鸡翅根(醋酱油味)
2~3人份 · 约40分钟
用醋、酱油和砂糖炖鸡翅根。放醋能让肉变软,肉也更容易从骨头上脱下来。炖之前先煎出焦色。
① 处理鸡翅根→② 煎出焦色→③ 加汤汁炖→④ 把汤汁煮浓
购物清单
肉类区
蔬菜区
看看家里有没有
点一下就能打勾(关掉页面后会消失)。1大勺=15毫升,1小勺=5毫升。
做法
1
处理鸡翅根
- 用厨房纸擦干鸡翅根的水分
- 在砧板上,在粗的肉的部分沿着骨头用刀划1道口(更容易入味,也更容易熟)
这一步完成的信号8根全部都划了一道深到骨头的切口。
2
煎出焦色
- 锅(直径20厘米左右,或较深的平底锅)里放2小勺色拉油,开中火加热
- 摆上鸡翅根,用筷子不时翻动,把整体煎一遍
这一步完成的信号鸡皮周围煎出了淡淡的茶色焦色。里面还是生的也可以(之后要炖)。
注意鸡皮的油会溅出来。鸡翅根要轻轻摆进去。
3
加汤汁炖
- 放入150毫升水、100毫升醋、4大勺酱油、3大勺砂糖、1小勺生姜、1/2小勺大蒜
- 中火烧开,用汤勺把浮在表面的茶色泡沫(浮沫)撇掉
- 把锡纸剪成比锅稍小的圆形,直接盖在肉上(落盖)
- 中小火煮约20分钟。中途翻1次鸡翅根
这一步完成的信号切开最粗的1根,骨头周围没有粉色的部分,也没有红色的汁。用筷子扎骨头附近的肉,能松散开。
注意醋烧开后会有刺鼻的气味。脸不要凑近锅。开抽油烟机。
4
把汤汁煮浓
- 拿掉锡纸
- 转中火,不时翻动鸡翅根,把汤汁煮浓
- 用汤勺舀起汤汁从上面浇下去
完成汤汁少于一半,变得浓稠,鸡翅根是深茶色,有光泽。连汤汁一起盛进碗里。
注意汤汁变少后容易糊。锅底冒出大泡的时候就关火。
没做好的时候
太酸了煮的时间短,还有醋的酸味。再煮5分钟。
肉很硬煮的时间不够。加50毫升水,盖上盖子用小火煮10分钟。
骨头周围是红的没熟。盖上锡纸,用小火每次延长5分钟。
锅底糊了第4步煮得太浓了。糊的地方不要刮,只把上面的鸡翅根和汤汁移到碗里。