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黄瓜裙带菜醋拌菜

🌱 纯素不用肉、鱼、蛋、奶制品、蜂蜜和鲣鱼高汤 🥗 低热量

2人份 · 约15分钟
把切成薄片的黄瓜和泡发的裙带菜,用醋・砂糖・酱油调的合成醋来拌的日式配菜。

① 泡发裙带菜→② 切黄瓜并用盐揉搓→③ 调合成醋→④ 拌匀装盘

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做法

1

泡发裙带菜

绿色舒展,是软的200毫升水泡5分钟
5分钟
这一步完成的信号裙带菜呈绿色舒展开来,用手指捏起来是软的。
2

切黄瓜并用盐揉搓

变软,不出水1~2毫米圆片撒盐放5分钟
约7分钟(其中5分钟只是放着)
这一步完成的信号黄瓜变软会弯曲,握着也几乎没有水出来。
3

调合成醋

碗底没有砂糖颗粒醋2大勺・砂糖1大勺
约2分钟
这一步完成的信号用勺子划碗底,也没有砂糖的颗粒感了。
4

拌匀装盘

裹上合成醋吃之前再拌
约1分钟
完成合成醋裹在了整个黄瓜和裙带菜上。

没做好的时候

水水的,味道淡第1步或第2步没有挤干水。下次两处都要好好挤干。
太酸了每次加1/2小勺砂糖拌匀,尝一尝。
裙带菜黏滑,软烂泡发时间太长了。下次5分钟就倒进滤网。
太咸第2步盐放多了。下次把盐量好再放。

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