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锅烧乌冬面

💪 适合运动的人🍲 大家一起吃的时候

1人份 · 约20分钟
用1人份的砂锅(或小锅),把汤汁、鸡肉、乌冬面、鸡蛋直接煮好,连锅一起吃的热乌冬面。

⚠️ 这道菜的鸡蛋是半熟的蛋黄或表面软软的鸡蛋,里面还没有完全熟。给小孩、老人和身体不舒服的人吃的时候,请照做法里写的,把蛋黄也煮到凝固。
① 切配料→② 用汤汁煮鸡肉→③ 放入乌冬面→④ 放上配料和鸡蛋煮→⑤ 连锅端上桌

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做法

1

切配料

切好4种配料约5分钟生肉在蔬菜之后切
约5分钟
这一步完成的信号4种配料都切好了,分开放在盘子里。
2

做汤汁并煮鸡肉

鸡肉全部变白约6分钟
小火 → 中火约6分钟
这一步完成的信号鸡肉表面全部变白了。
注意砂锅不要空烧。不要一上来就开大火。这两种都会导致开裂。
3

放入乌冬面和香菇

中间也是白色约3分钟乌冬面
中火约3分钟
这一步完成的信号面条一根一根散开了,中间也是白色而且很软(没有冻着的部分)。
4

放上葱、鱼糕、鸡蛋煮

蛋白凝固・蛋黄半熟小火3分钟
小火,盖上锅盖约3分钟
这一步完成的信号打开盖子,蛋白没有透明的地方,全部凝固变白。取出1块鸡肉切开,里面是白色而不是粉色。蛋黄是软软的半熟。想让蛋黄也凝固的时候,或者是小孩、老人、身体不舒服的人吃的时候,盖上盖子再煮2分钟,确认蛋黄凝固了。
5

关火,连锅端上桌

冒蒸汽,咕嘟沸腾1分钟非常烫
关火1分钟
完成打开盖子冒着蒸汽,汤汁咕嘟咕嘟地沸腾。直接吃。
注意砂锅、盖子、把手都非常烫。不要徒手碰。

没做好的时候

汤汁变少了煮的时候蒸发了。每次加2大勺水,边尝味边加一点酱油。
蛋白不凝固没有盖盖子,或者火太小。盖上盖子用小火再煮1~2分钟。
鸡肉里面是粉色煮的时间不够。盖上盖子再煮2分钟,再切开确认。
砂锅裂了空烧、底部湿着、一上来就大火,三者之一。裂了的砂锅不要再用,下次按第2步的方法上火。

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