金平牛蒡
2~3人份 · 约25分钟
把牛蒡和胡萝卜炒成甜咸味的经典小菜。放冰箱能保存3天左右,也适合提前做好存着。
① 洗牛蒡→② 切细丝泡水→③ 用芝麻油炒→④ 加调味料炒煮→⑤ 撒芝麻
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做法
1
洗牛蒡,刮皮
- 牛蒡一边用水冲洗,一边用刷子刷表面
- 用刀背(没有刃的那一侧)轻轻刮表面,把剩下的皮刮掉
这一步完成的信号泥土去掉了,有些地方露出偏白的内里。皮不用全部去掉也可以(皮附近有香味)。
2
切细丝,泡水
- 把牛蒡切成5厘米长,再竖着切薄片,然后切成细丝(火柴棍粗细)
- 边切边放进装了水的碗里,泡5分钟
- 胡萝卜也切成同样的5厘米长的细丝(不用泡水)
- 把牛蒡捞到滤网里沥干水
这一步完成的信号碗里的水变成了淡褐色。这是牛蒡的涩味,倒掉就可以。
注意泡水太久的话,牛蒡的香味会跑掉。泡5分钟左右就足够了。
3
用芝麻油炒
- 平底锅里放1大勺芝麻油,开中火加热
- 放入牛蒡炒2分钟
- 放入胡萝卜,再炒2分钟
- 要用辣椒的话,在这里放
这一步完成的信号牛蒡稍微变透明,胡萝卜开始变软。
4
加调味料,炒到汤汁收干
- 放入1大勺日本酒(清酒)、1大勺味醂(日式甜料酒)、1大勺砂糖拌匀
- 放入1又1/2大勺酱油
- 用锅铲不停地翻拌,炒到汤汁收干
- 尝一尝,如果牛蒡还硬,加1大勺水,再炒1分钟
这一步完成的信号把平底锅倾斜,底部也不积汤汁,牛蒡和胡萝卜有光泽。
注意汤汁快收干时容易糊。最后1分钟手不要停,不停地翻拌。
5
撒芝麻完成
- 关火,撒1小勺白熟芝麻拌匀
- 装盘
完成热的、凉的都好吃。剩下的放凉后装进带盖的容器放冰箱。大约3天内吃完。
没做好的时候
牛蒡很硬切得太粗,或者炒的时间不够。加1大勺水,盖上盖子用小火焖1~2分钟。
太咸・味道太浓酱油放多了,或者快糊了。下次酱油放1大勺,边尝边加。
黏糊糊的步骤2沥水不够,或者步骤4汤汁还有残留。下次用滤网好好沥水,炒到汤汁收干。
发苦・有焦味步骤4火太大,手停了没有翻拌。下次汤汁变少后转中小火。