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मीट सॉस स्पेगेटी

💪 कसरत करने वालों के लिए

2 लोगों के लिए · लगभग 40 मिनट
कीमा और सब्ज़ियों को टमाटर के डिब्बे के साथ पकाकर बनाया सॉस उबली हुई स्पेगेटी पर डालें।

① सब्ज़ियाँ बारीक काटें→② सब्ज़ियाँ और कीमा भूनें→③ टमाटर में पकाएँ→④ स्पेगेटी उबालें→⑤ परोसें

क्या खरीदें

मीट वाला सेक्शन

सब्ज़ी और डिब्बाबंद का सेक्शन

सूखे सामान (पास्ता) का सेक्शन

देखें कि घर में है या नहीं

टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।

बनाने का तरीका

1

सब्ज़ियाँ बारीक काटें

लगभग 3 mm के दानेलगभग 10 मिनटप्याज़, गाजर
लगभग 10 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंप्याज़ और गाजर दोनों लगभग 3 mm के दानों जैसे हैं।
2

सब्ज़ियाँ और कीमा भूनें

गुलाबी नहीं, बिखरा भूरालगभग 8 मिनट
मध्यम आंचलगभग 8 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंकीमा में लाल या गुलाबी हिस्सा नहीं है और पूरा बिखरा हुआ भूरा हो गया है।
3

टमाटर में पकाएँ

पल भर तली दिखेछिटकता है, सावधान15 मिनट गाढ़ा करें
मध्यम-धीमी आंचलगभग 15 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंपानीपन ख़त्म हो गया है, और स्पैचुला से तली पर लकीर खींचने पर पल भर के लिए पैन की तली दिखती है, इतना गाढ़ा।
4

स्पेगेटी उबालें

सफ़ेद हिस्सा लगभग नहींपैकेट के समय अनुसारपानी डालते समय भाप से सावधान
तेज़ आंच → मध्यम आंचपैकेट पर लिखे समय के अनुसार
हो गया? ऐसे पहचानेंएक तार चबाकर देखें, बीच में सफ़ेद सख़्त हिस्सा लगभग नहीं दिखता।
ध्यान देंपानी छलनी में डालते समय भाप चेहरे पर आती है। बर्तन को दोनों हाथों से पकड़ें और सिंक की ओर धीरे-धीरे झुकाएँ।
5

परोसें

सॉस लपेटकर खाएँपसंद हो तो पिसा चीज़
लगभग 2 मिनट
तैयारसॉस को स्पेगेटी में लपेटते हुए खाएँ।

अगर ठीक से न बने

सॉस खट्टा हैचरण 3 में कम गाढ़ा हुआ। अगली बार देर तक पकाएँ। इस बार चुटकी भर चीनी डालें।
सॉस पानी जैसा हैपकाने का समय कम था। गाढ़ा होने तक 5-5 मिनट बढ़ाएँ।
स्पेगेटी चिपककर गुच्छा बन गईउबालते समय शुरू में चलाया नहीं। अगली बार डालते ही चॉपस्टिक से अलग करें। उबलने के बाद तुरंत सॉस में मिलाएँ।
स्पेगेटी बहुत नरम हैज़्यादा उबल गई। अगली बार पैकेट के समय से 1 मिनट पहले एक तार चबाकर जाँचें।

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