मामे गोहान (हरी मटर वाला चावल)
3–4 लोगों के लिए · लगभग 1 घंटा 20 मिनट (इसमें चावल भिगोने के 30 मिनट और राइस कुकर में पकने के लगभग 45 मिनट शामिल हैं)
फली से निकाले हरे मटर को नमक के स्वाद के साथ चावल में पकाने वाला वसंत का चावल।
① चावल धोएँ→② फली से मटर निकालें→③ नमक और साके डालकर पकाएँ→④ भाप में रखकर मिलाएँ
क्या खरीदें
सब्ज़ी वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
चावल धोकर 30 मिनट भिगोएँ
- चावल 2 गो मापने वाले कप से नापकर कटोरे में डालें
- पानी डालकर हल्का मिलाएँ और तुरंत पानी फेंक दें
- हाथ से लगभग 20 बार धीरे से मिलाएँ, पानी डालें और फेंक दें। यह 3 बार दोहराएँ
- छलनी में रखकर पानी निथारें और राइस कुकर के भीतरी बर्तन में डालें। 2 गो के निशान तक पानी डालें और 30 मिनट रखें (इस पानी को बाद में ठीक करेंगे)
हो गया? ऐसे पहचानेंचावल सफ़ेद-से हो जाते हैं और फूल जाते हैं।
2
फली से मटर निकालें
- फली की नस के जोड़ को उँगली से दबाकर खोलें
- अंदर के दाने उँगली से सरकाकर निकाल लें
- दानों को जल्दी से पानी से धोएँ और छलनी में निथारें। फली इस्तेमाल नहीं होती
हो गया? ऐसे पहचानेंलगभग 100 g दाने तैयार हैं (दोनों हथेलियों में हल्का एक मुट्ठी भर)।
3
नमक और साके डालकर पकाएँ
- चरण 1 में डाले पानी में से कलछी या चम्मच से सिर्फ़ 1 टेबलस्पून निकाल दें (साके की जगह के लिए)
- 1 टीस्पून नमक और 1 टेबलस्पून साके (जापानी चावल की शराब) डालकर तली से मिलाएँ
- देखें कि पानी 2 गो के निशान पर है
- दाने ऊपर फैलाकर रखें (मिलाएँ नहीं) और सामान्य मोड में पकाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंपकने की आवाज़ बज जाती है।
4
सब कुछ मिलाएँ
- पकने के बाद ढक्कन खोले बिना 10 मिनट ऐसे ही रखें (भाप में रखना)
- चावल की चम्मच से तली से बड़ा पलटते हुए, दानों को कुचले बिना हल्के से मिलाएँ
- चखें। नमक कम लगे तो खाते समय थोड़ा नमक छिड़क लें
तैयारदाने कुचले नहीं हैं और पूरे चावल में फैले हैं।
अगर ठीक से न बने
मटर सिकुड़ गएपकने के बाद देर तक गर्म रखा गया। पकते ही जल्दी मिलाकर खा लें।
मटर का छिलका सख़्त हैमटर पुराने थे, या फली से निकालकर देर हो गई। फली वाले ख़रीदें और इस्तेमाल से ठीक पहले निकालें।
चावल सख़्त हैचरण 3 में पानी निशान से कम था। अगली बार निशान के बराबर रखें।
नमक ज़्यादा हैअगली बार नमक की मात्रा 3/4 टीस्पून रखें।
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