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मसालेदार चिकन करी

💪 कसरत करने वालों के लिए

4 लोगों के लिए · लगभग 1 घंटे (इसमें से 15 मिनट चिकन को बस फ़्रिज में रखना है)
बिना रेडीमेड करी रू के, मसालों से बनी बुनियादी करी। तीखापन लाल मिर्च की मात्रा से तय होता है।

① चिकन को मैरिनेट करें→② प्याज़ को भूरा करें→③ टमाटर और मसाले→④ चिकन डालकर पकाएँ→⑤ गरम मसाले से तैयार करें

क्या खरीदें

मीट और डेयरी वाला सेक्शन

सब्ज़ी और डिब्बाबंद सेक्शन

मसाला सेक्शन (छोटी शीशी काफ़ी है)

देखें कि घर में है या नहीं

टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।

बनाने का तरीका

1

चिकन को मैरिनेट करें

फ़्रिज में 15 मिनटचिकन 3 cmदही + नमक
मिलाकर फ़्रिज में 15 मिनट
इंतज़ार के दौरान2 प्याज़ बारीक काटकर रख लें। मसाले भी नापकर छोटी प्लेट में निकाल लें, तो बाद में हड़बड़ी नहीं होगी।
2

जीरे को तेल में भूनें

छोटे बुलबुले चटचट30 सेकंडकाला हो तो कड़वा
मध्यम आंच30 सेकंड
हो गया? ऐसे पहचानेंदानों के चारों तरफ़ छोटे बुलबुले चटचट उठें और ख़ुशबू आए तो तुरंत अगले क़दम पर जाएँ।
ध्यान देंदाने काले होने तक भूनें तो कड़वे हो जाते हैं। 30 सेकंड काफ़ी हैं।
3

प्याज़ को गहरा भूरा होने तक भूनें

गहरा भूरा, आधे से कम15–20 मिनटजले तो 1 टेबलस्पून पानी
मध्यम आंच15–20 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंपूरा गहरा भूरा हो गया है और मात्रा शुरू की आधी से भी कम रह गई है।
ध्यान देंबर्तन की तली में काला जला हिस्सा बनने लगे तो 1 टेबलस्पून पानी डालें और करछी से तली खुरचकर मिलाएँ।
4

लहसुन-अदरक → टमाटर

किनारे पर तेल छलके1 मिनट + 5 मिनटगाढ़ा पेस्ट
मध्यम आंच1 मिनट + 5 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंपानी जैसापन ख़त्म होकर गाढ़ा पेस्ट बन गया है, और किनारे पर तेल छलकने लगा है।
5

मसाले और नमक डालें

पाउडर जैसापन जाएआंच ज़रूर धीमी1 मिनट
धीमी आंच1 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंपाउडर जैसापन चला गया है और सब एक गाढ़े पेस्ट में मिल गया है।
ध्यान देंपाउडर वाले मसाले जल जाएँ तो कड़वे हो जाते हैं। आंच ज़रूर धीमी रखें।
6

चिकन डालकर भूनें

सतह पूरी सफ़ेदलगभग 3 मिनट
मध्यम आंचलगभग 3 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंचिकन की सतह पूरी सफ़ेदी लिए हो गई है। अंदर से कच्चा हो तो भी ठीक है (अगले स्टेप में पकेगा, तब पक जाएगा)।
7

पानी डालकर पकाएँ

अंदर सफ़ेद हो तो ठीकढककर 15–20 मिनट
धीमी आंच, ढक्कन लगाएँ15–20 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंसबसे बड़ा चिकन का टुकड़ा एक काटकर देखें, अंदर गुलाबी नहीं, सफ़ेद हो।
8

गरम मसाले से तैयार करें

गरम मसाला 1 टीस्पूनमिलाकर आंच बंद
आंच बंद करने से ठीक पहले1 मिनट
तैयारचावल के साथ परोसें।

अगर ठीक से न बने

कड़वा लगता हैस्टेप 2 का जीरा या स्टेप 5 के पाउडर मसाले जल गए। अगली बार आंच धीमी और समय कम रखें।
स्वाद साफ़ नहीं लगाज़्यादातर नमक कम होता है, या स्टेप 3 में प्याज़ कम भुना है। पहले एक-एक चुटकी नमक डालें और हर बार चखें।
बहुत तीखा लगाअगली बार लाल मिर्च कम डालें। इस बार दही 1 टेबलस्पून करके डालने से तीखापन कम होगा।
बहुत पानी वाला लगास्टेप 7 में ढक्कन हटाएँ और धीमी आंच पर 5 मिनट गाढ़ा होने दें।

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