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अरी साकामुशी (साके में भाप में पके क्लैम, रेत निकालने से शुरू)

🥗 कम कैलोरी

2 लोगों के लिए · लगभग 1 घंटा 15 मिनट (इसमें से 1 घंटा बस क्लैम को रेत निकालने के लिए रखना है)
क्लैम को बस साके में भाप देकर पकाएँ। रेत निकालने से शुरू करके समझाया गया है।

① नमक का पानी बनाएँ→② रेत निकालें (1 घंटा)→③ सीपियाँ धोएँ→④ हरा प्याज़ काटें→⑤ साके में भाप दें

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टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।

बनाने का तरीका

1

रेत निकालने के लिए नमक का पानी बनाएँ

तले में नमक के दाने नहीं500 ml पानी, 2 1/2 टीस्पून नमक
लगभग 2 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंतले में नमक के दाने नहीं बचे हैं।
2

क्लैम की रेत निकालें

नली बाहर, तले में रेतअँधेरा करके 1 घंटाफ़ॉइल ढका रहने दें
1 घंटा रखें
हो गया? ऐसे पहचानेंक्लैम सीपियों की दरार से पतली नली बाहर निकाल रहे हैं, और पानी के तले में थोड़ी रेत जमा हो गई है।
ध्यान देंक्लैम कभी-कभी पानी की पिचकारी मारते हैं, इसलिए रखते समय अख़बार या फ़ॉइल ढका रहने दें।
3

सीपियाँ रगड़कर धोएँ

चिपचिपाहट गई, चिकनीखुले रहने वाले निकालें
लगभग 3 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंसीपी की सतह की चिपचिपाहट निकल गई है और वह चिकनी लगती है।
4

हरा प्याज़ काटें

छोटे गोल छल्ले3 mm चौड़ा
लगभग 1 मिनट
हो गया? ऐसे पहचानेंहरा प्याज़ छोटे गोल छल्लों में कट गया है।
5

साके में भाप दें

सारी सीपियाँ खुलींन खुले हों तो न खाएँढक्कन लगा, 3–4 मिनट
मध्यम आंचढक्कन लगाएँलगभग 3–4 मिनट
बन गया? ऐसे पहचानेंक्लैम की सीपियाँ सारी खुल गई हैं और अंदर का मांस भरा-भरा है।
ध्यान दें4–5 मिनट बाद भी जो न खुलें, उन्हें न खाएँ, निकाल दें।

अगर ठीक से न बने

खाते समय किरकिरा लगारेत ठीक से नहीं निकली। स्टेप 2 में नमक के पानी की मात्रा (सीपियों के सिरे थोड़े बाहर) और पूरा 1 घंटा रखें। अँधेरा न हो तो क्लैम रेत नहीं उगलते।
मांस सख़्त होकर सिकुड़ गयाज़्यादा देर भाप दी। सीपियाँ खुलते ही तुरंत आंच बंद करें।
बहुत नमकीन लगारेत निकालने के बाद धोया नहीं। स्टेप 3 में रगड़कर धोएँ। चाहें तो सोया सॉस न डालें, चखकर बाद में डालें।
सीपियाँ खुल ही नहीं रहींआंच धीमी है, या ढक्कन ठीक से नहीं लगा। आंच मध्यम रखें और ढक्कन कसकर बंद करें।

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