酱汁炒面
2人份 · 约20分钟
炒猪肉、卷心菜和豆芽,用蒸面和酱汁拌匀的家庭式炒面。
① 切材料,让面容易拨散→② 炒猪肉→③ 炒蔬菜→④ 放入面拨散→⑤ 用酱汁收尾
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点一下就能打勾(关闭页面后会消失)。如果面里附带粉末酱包,可以不用它,用上面的酱汁做(要用的话,减少酱汁的量)。
做法
1
切材料,把面加热
- 卷心菜:去掉硬的菜心,切成3厘米见方左右
- 豆芽:放进滤网里用水快速冲洗,沥水
- 猪肉:大的切成4~5厘米
- 面:把袋子一角剪开一点,连袋子放进微波炉(600W)加热1分钟(更容易拨散)
这一步完成的信号隔着袋子摸面,是软的,稍微有点温热。
2
炒猪肉
- 平底锅里放1大勺油开火,加热20秒左右
- 把猪肉摊开放入,撒少许盐和胡椒粉
- 用筷子或锅铲边拨散边炒
这一步完成的信号猪肉哪里都没有残留粉红色或红色的部分。掰开较厚的1片,里面是白色到棕色。
3
炒卷心菜和豆芽
- 放入卷心菜炒1分钟
- 放入豆芽,再炒1分钟
这一步完成的信号卷心菜变成鲜艳的绿色,稍微变软。豆芽还脆脆的也没关系。
4
放入面,加水拨散
- 放上面,往面上淋2大勺水
- 用筷子和锅铲边拨散面,边和蔬菜、猪肉混合
这一步完成的信号面没有结块,一根一根散开,平底锅底几乎没有水残留。
注意水放太多面会变得软烂。2大勺不够的话,每次再加1大勺。
5
放入酱汁,整体拌匀
- 把3大勺浓口酱汁・1大勺伍斯特酱,绕圈淋在面上
- 用筷子和锅铲上下翻拌,让整体染上酱汁的颜色
- 尝味道。淡的话每次加1小勺酱汁
- 盛到盘子里,有的话放上青海苔和红姜
完成面整体是同样的棕色,没有发白的面残留就可以。
没做好的时候
面结成块拨不开忘了第1步的微波炉加热。在平底锅里加1大勺水,边拨散边炒30秒。
软烂水太多,或者蔬菜炒过头出水了。下次水用1大勺,蔬菜合计炒2分钟就停。
太咸酱汁太多了。下次从3大勺开始,边尝味道边加。
面粘在平底锅上油不够。下次放猪肉前先让油在锅里铺匀,放入酱汁后不要炒太久。