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裙带菜汤

🥗 低热量

2人份 · 约10分钟
用鸡汤煮干裙带菜和大葱,再用芝麻油和芝麻提香。

① 切葱→② 烧开汤→③ 放入裙带菜和葱→④ 调整味道

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点一下就能打勾(关掉页面后会消失)。1大勺=15毫升,1小勺=5毫升。

做法

1

切葱

薄斜片2~3毫米宽
约2分钟
这一步完成的信号葱全部都切成了薄斜片。
2

烧开汤

锅边冒大泡约3分钟
中火约3分钟
这一步完成的信号锅边咕嘟咕嘟冒出大泡。
3

放入裙带菜和葱

裙带菜展开变软约1分钟裙带菜直接放入
中火约1分钟
这一步完成的信号裙带菜展开变软,葱也变软了。
4

调整味道

裙带菜和葱浮着关火后放芝麻油熟芝麻1小勺
关火1分钟
完成绿色的裙带菜和白色的葱浮在汤里,有芝麻油的香味。

没做好的时候

裙带菜太多,锅都满了干裙带菜吸水后会大大增多。下次要守住1大勺。
裙带菜煮化了煮太久了。放入裙带菜后,1~2分钟就关火。
太咸每次加50毫升水,重新加热。
味道太淡一小撮一小撮地加盐,每次都尝。

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