关东煮
3~4人份 · 约1小时45分钟(其中30分钟只是关火放着)
把白萝卜・鸡蛋・魔芋,和市售的鱼糕类食品(竹轮・萨摩炸鱼饼等),用高汤汁来煮。
① 预煮白萝卜→② 煮水煮蛋→③ 处理魔芋和鱼糕→④ 用煮汁煮→⑤ 关火放置
购物清单
鱼糜制品区
蔬菜区
鸡蛋・魔芋区
调料・干货区
看看家里有没有
点一下就能打勾(关掉页面后会消失)。1大勺=15毫升,1小勺=5毫升。
做法
1
切白萝卜并预煮
- 白萝卜在砧板上切成3厘米厚的圆片,皮削厚一点(6~8块)
- 在一面用菜刀切十字刀口(深5毫米)。这样容易入味
- 锅里放白萝卜,加入刚好没过白萝卜的水(约800毫升),开中火
- 沸腾后转中小火,煮约20分钟。捞进滤网
这一步完成的信号往白萝卜上扎竹签(没有的话用筷子),能轻松穿过。
2
煮水煮蛋
- 锅里放鸡蛋,加入刚好没过鸡蛋的水(约700毫升),开中火
- 沸腾后,保持中火煮12分钟
- 只用汤勺把鸡蛋取出,放进装了水的盆里(锅里的热水要在3里用,不要倒掉)
- 凉了之后,把蛋壳在台面上轻轻磕出裂缝,在水里剥壳
这一步完成的信号壳剥掉了,蛋白凝固了。煮12分钟的话蛋黄也会凝固。不放心的话切开1个,看蛋黄是不是凝固的而不是软软流动的。
注意沸腾的热水容易烫伤。鸡蛋要用汤勺轻轻放入和取出。
3
处理魔芋和鱼糕
- 魔芋在砧板上,两面各切浅浅的格子刀口(深2~3毫米),切成两半后再各自斜着切(4个三角形)
- 把2的锅里的热水用中火烧沸,放入魔芋煮2分钟,捞进滤网
- 同一锅热水里放入鱼糕过一下30秒,捞进滤网(去掉表面的油,更容易入味)
- 大的鱼糕在砧板上切成两半
这一步完成的信号魔芋和鱼糕都在滤网里了。
4
用煮汁煮白萝卜・鸡蛋・魔芋
- 较大的锅(砂锅也可以)里放1000毫升水、2小勺颗粒日式高汤(だし)、2大勺酱油、2大勺味醂(日式甜料酒)、2大勺日本酒(清酒)、1/2小勺盐
- 放入1的白萝卜、2的鸡蛋、3的魔芋,开中火
- 沸腾后转小火,盖上盖子,煮20分钟
这一步完成的信号白萝卜的边缘开始染上浅褐色。
注意咕嘟咕嘟煮沸的话汤汁会浑浊,白萝卜也会煮散。要用小火,让表面轻轻晃动的程度。
5
放入鱼糕煮
- 放入3的鱼糕。如果有露出汤汁的材料,把上下换一下位置
- 盖上盖子,用小火煮10分钟
这一步完成的信号鱼糕变得蓬松,染上了汤汁的颜色。切开最大的一块鱼糕,中间是热的。
注意鱼糕咕嘟咕嘟煮的话会膨胀过头,之后萎缩,味道也跑掉。要保持小火。
6
关火放置,再加热
- 关火,盖着盖子放30分钟(在冷却的过程中,白萝卜和鸡蛋会入味)
- 吃之前用小火再加热约5分钟
- 尝汤汁的味道。淡的话每次加1小勺酱油
- 把材料和汤汁盛进碗里。喜欢的话配上芥末酱
完成白萝卜染成了褐色,碗里的材料冒着热气。
没做好的时候
白萝卜很硬・没有入味1的预煮不够。要煮到竹签能轻松穿过。6里放置的时间延长的话,颜色和味道会更深。
鱼糕膨胀后又萎缩了5里火太大了。放入鱼糕后要保持小火。
汤汁太咸煮汁减少变浓了。每次加100毫升水,再尝味道。
鸡蛋壳不好剥冷却的时间不够。要在水里好好冷却后,在水里剥。