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油豆腐福袋炖蛋(日式油豆腐包蛋)

💪 适合运动的人

2人份 · 约30分钟
把做成袋子的油豆腐里各放1个鸡蛋,用甜咸的汤汁炖煮。切开后里面是凝固的鸡蛋。

① 把油豆腐做成袋子→② 放入鸡蛋并封口→③ 炖煮→④ 拔掉牙签盛盘

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做法

1

把油豆腐做成袋子

开到底的袋子切成两半破了就把没洞的一面朝下
约5分钟
这一步完成的信号4个都是没有破洞、一直打开到底的袋子。
注意打开时容易破。如果破了,把没有洞的一面朝下使用。
2

放入鸡蛋并封口

封住口,鸡蛋不漏像缝一样插牙签用杯子撑开口
约5分钟
这一步完成的信号4个口都封住了,拿起来鸡蛋也不会漏出来。
3

炖煮

蛋白蛋黄都凝固中小火约12分钟不要咕嘟咕嘟煮
中火 → 中小火约12分钟
这一步完成的信号油豆腐上了茶褐色。取出1个对半切开看看,蛋白和蛋黄都凝固了,没有透明的地方。如果没有凝固,剩下的再煮3分钟。
注意咕嘟咕嘟煮的话,袋子会破,鸡蛋会跑出来。火力要保持在冒出小气泡的程度。
4

拔掉牙签盛盘

切口有凝固的鸡蛋4根牙签都拔掉
关火约2分钟
完成4根牙签都拔掉了,从切口能看到凝固的鸡蛋。
注意牙签没拔就端上桌,吃的时候会扎到嘴。一定要拔掉再端出去。

没做好的时候

煮的时候鸡蛋跑出来了袋子有洞,或者牙签封得不紧。下次把口拢起来后,像缝一样插2次。火也要调小。
鸡蛋是软的,会流煮的时间不够。每次延长3分钟,切开确认。
油豆腐打不开,破了第1步滚长筷子滚得不够。下次好好滚过再打开。
味道太淡关火后放5分钟,汤汁会渗进油豆腐。如果还是淡,就加1小勺酱油重新加热。

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