南瓜可乐饼
2~3人份(6个) · 约50分钟(其中10分钟只是放凉)
把用微波炉加热变软的南瓜压成泥,拌入肉末和洋葱炸成可乐饼。偏甜的可乐饼。
① 加热南瓜→② 炒肉末和洋葱→③ 压泥并整形→④ 裹面衣→⑤ 油炸
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做法
1
用微波炉把南瓜加热变软
- 把南瓜放在耐热盘子上,不盖保鲜膜,用微波炉600W加热2分钟(稍微变软,更容易切)
- 放在砧板上,用勺子挖掉籽和瓤
- 把南瓜平放着,切成3厘米见方。皮只把硬的地方用刀削掉
- 放进耐热碗里,撒上1大勺水,松松地盖上保鲜膜,600W加热5~6分钟
这一步完成的信号用竹签(没有的话用筷子)扎,轻松扎透。
注意南瓜很硬,先把刀尖稍微扎进去,再把手掌叠在刀背上,从上往下压着切。碗和保鲜膜都非常烫,要用隔热手套。
2
炒肉末和洋葱
- 在砧板上把1/4个洋葱切成末
- 平底锅里放1小勺色拉油,开中火加热,放入洋葱炒2分钟
- 放入肉末,用锅铲一边拨散一边炒
- 撒上1/4小勺盐和少许胡椒粉拌匀,关火
这一步完成的信号肉末没有粉红色的地方了,整体变成茶色。
3
压泥并整形
- 用叉子或压泥器把第1步的南瓜压成泥(留一点皮也没关系)
- 放入第2步的肉末和洋葱拌匀
- 分成6等份,用手整成2厘米厚的椭圆形
- 摆在盘子上放10分钟,凉到可以用手摸的程度
这一步完成的信号6个都整好了形,拿起来也不会散。
注意趁热捏会烫手。太软捏不成团的话,加1大勺面包糠拌匀。
4
裹面衣
- 摆3个浅盘或盘子。第1个放3大勺面粉,第2个打散1个鸡蛋,第3个放1杯半面包糠
- 按面粉 → 蛋液 → 面包糠的顺序裹。面包糠用手轻轻按压
这一步完成的信号整个表面都被面包糠盖住,看不见南瓜的颜色了。
5
把油加热
- 平底锅里放2厘米深的色拉油(约400毫升),开中火
- 看油温:把干的长筷子头放进油里,如果筷子头持续冒出细小气泡,滋滋作响,就是约170℃。气泡几乎不出来说明还太低。如果大气泡猛烈冒出来就是太高,要把火调小
这一步完成的信号长筷子头持续冒出细小气泡,滋滋作响。
注意油可能会溅起来。炸的时候不要离开旁边。用完火要马上关火,油要完全凉透以后再处理。
6
油炸
- 每次3个,从靠自己的一侧轻轻放入。放进去1分半钟内不要碰
- 用长筷子翻面,再炸1分半钟
- 放在网架或厨房纸上沥油。剩下的也一样炸
- 关火。盛到盘子里。酱汁可淋可不淋(要淋的话用2大勺日式中浓酱汁)
这一步完成的信号两面都炸成金黄色。里面已经熟了,可以看面衣的颜色来判断。
注意里面很软,翻面时用长筷子和锅铲夹着不容易裂开。油可能会溅起来。炸的时候不要离开旁边。用完火要马上关火,油要完全凉透以后再处理。
没做好的时候
炸的时候爆开了面衣有缝隙,或者南瓜太水了。下次把面衣裹得没有缝隙。南瓜太稀的话拌入面包糠。
形状散了放凉的时间太短,或者放进去后马上碰了。下次放凉10分钟,等1分半钟再翻面。
面衣煳了油温太高。下次在第5步看气泡的状态,如果是大气泡就把火调小。
南瓜里有硬块第1步加热不够。每次追加1分钟,直到竹签能轻松扎透。