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腌黄瓜(浅渍)

🥗 低热量

2人份 · 约40分钟(其中30分钟只是放在冰箱里)
把切好的黄瓜和盐、颗粒高汤一起放进袋子里揉,放冰箱腌制的日式小菜。

① 切黄瓜→② 装袋揉搓→③ 放冰箱→④ 沥汁装盘

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做法

1

切黄瓜

大小差不多切4等份再竖切两半
约3分钟
这一步完成的信号2根黄瓜都切成了差不多大的块。
2

装袋揉搓

表面湿润隔着袋子揉1分钟
约2分钟
这一步完成的信号盐均匀裹在整根黄瓜上,表面湿润。
3

放冰箱

袋底渗出水冰箱放30分钟~1小时
30分钟~1小时
这一步完成的信号黄瓜的绿色变深一点,变软,袋子底部渗出了水。
4

沥汁装盘

咬下去咔嚓响剩下的第二天前吃完
约1分钟
完成咬下去会发出“咔嚓”声,有咸味。剩下的连袋子放进冰箱,第二天之前吃完。

没做好的时候

太咸放的时间太长了。下次30分钟时先尝一块。这次用水快速冲一下。
没有味道放的时间太短,或者步骤2揉得不够。隔着袋子再揉一次,每次再多放15分钟。
水分太多装盘前汁沥得不够。用手攥一下把汁挤掉。
软塌塌的不脆放得太久了。要在做好的当天或第二天吃完。

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