芡汁炒面
2人份 · 约30分钟
把煎出焦色的蒸面,淋上猪肉和蔬菜做的、勾了芡的酱油味浇汁。
① 切材料→② 煎面→③ 炒配料→④ 煮出浓稠→⑤ 淋在面上
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做法
1
切材料
- 大白菜在砧板上把菜帮和菜叶分开,菜帮用斜刀片(刀放平,斜着切薄片)切成3厘米宽,菜叶切成4厘米见方
- 胡萝卜去皮,切成薄长条(4厘米长・1厘米宽・2毫米厚)
- 豆芽放进滤网用水洗,沥干水
- 猪肉只把大块的切成3~4厘米
- 小碗里混合300毫升水、2小勺鸡精、1大勺蚝油、1大勺日本酒(清酒)、1大勺酱油、1小勺砂糖。另一个碗里混合1又1/2大勺土豆淀粉(片栗粉)和3大勺水
这一步完成的信号配料切好了,调味汁和水淀粉摆在灶台旁边。
2
煎面
- 面连袋放进微波炉(600W)加热1分钟(更容易拨散)
- 平底锅里放1大勺色拉油,中火加热,把2份面都拨散,摊成圆形平整的一片
- 不要动,煎3分钟。用锅铲翻面,再煎3分钟
- 分成两半盛进盘子里
这一步完成的信号面的两面都煎出焦香的棕色,表面酥脆。
注意从微波炉里拿出的袋子很烫,捏着袋子的角打开。
3
炒配料
- 同一个平底锅里放1大勺色拉油,炒猪肉
- 肉变色后,放入胡萝卜和大白菜的菜帮,炒1分半钟
- 放入大白菜的菜叶和豆芽,再炒1分钟
这一步完成的信号猪肉没有粉红色的部分,大白菜叶变软了。
4
煮出浓稠
- 把调味汁再搅拌一下倒入,烧开后煮1分钟
- 调成中小火,水淀粉再搅一下,用锅铲边搅拌边一点一点地倒入
- 再搅拌30秒左右,直到再次咕嘟咕嘟冒泡。关火,淋上1小勺芝麻油
这一步完成的信号浇汁变得透明浓稠,用锅铲舀起来会缓缓流下。
5
淋在面上
- 尝一尝,淡的话加1/2小勺酱油
- 把浇汁各一半淋在第2步的面上
完成面上满满地盖着配料和浇汁,冒着热气。
没做好的时候
面不酥脆第2步里面动得太多,或者煎的时间太短。下次不要碰,等3分钟。
面粘在平底锅上油太少,或者油没热就放了面。下次先把油加热再放。
浇汁太稀倒入水淀粉后没有烧开。再让它咕嘟咕嘟冒泡。
浇汁结成了疙瘩水淀粉没有搅拌就一次倒入了。下次边搅拌边一点一点倒。