याकी बीफ़ुन (तले राइस वर्मीसेली नूडल्स)
2 लोगों के लिए · लगभग 25 मिनट (इनमें से 10 मिनट राइस वर्मीसेली को भिगोने में लगते हैं)
चावल की पतली सेवइयाँ (बीफ़ुन) को सूअर के मांस, पत्तागोभी और गाजर के साथ, सूप से भाप में पकाते हुए भूनें।
① बीफ़ुन भिगोएँ→② सामग्री काटें→③ मांस और सब्ज़ियाँ भूनें→④ बीफ़ुन डालकर भाप में भूनें→⑤ स्वाद ठीक करें
क्या खरीदें
मीट वाला सेक्शन
सब्ज़ी वाला सेक्शन
सूखा सामान वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके टिक लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर मिट जाएगा)। औज़ार: फ्राइंग पैन (लगभग 26 cm, ढक्कन वाला), कटोरा, छलनी, किचन कैंची, चॉपस्टिक।
बनाने का तरीका
1
बीफ़ुन भिगोएँ
- कटोरे में खूब सारा गुनगुना पानी भरें (छूने पर थोड़ा गरम लगे, लगभग 40℃)
- बीफ़ुन डालकर पूरा डुबोएँ और 10 मिनट भिगोएँ (पैकेट पर भिगोने का तरीका लिखा हो तो उसी के अनुसार करें)
- छलनी में निकालकर पानी निथारें और किचन कैंची से आधी लंबाई में काट लें
हो गया? ऐसे पहचानेंबीफ़ुन सफ़ेद-सी हो गई है और उँगली से पकड़ने पर मुड़ती है। अभी थोड़ी कड़ी हो तो भी ठीक है (बाद में सूप सोखकर नरम हो जाएगी)।
ध्यान देंज़्यादा भिगोने पर भूनते समय टुकड़े-टुकड़े टूट जाती है। लंबे समय तक भीगी न छोड़ें।
2
सामग्री काटें
- पत्तागोभी को 1 cm चौड़ी पतली पट्टियों में काटें
- गाजर छीलकर 4 cm लंबी पतली पट्टियों में काटें। शिमला मिर्च को लंबाई में आधा काटकर बीज निकालें और पतली पट्टियों में काटें
- सूअर का कीमा बड़ा हो तो 3 cm चौड़ा काट लें
- छोटे बर्तन में 100 ml पानी, 2 टीस्पून चिकन स्टॉक पाउडर, 1 टेबलस्पून ऑयस्टर सॉस, 2 टीस्पून सोया सॉस और 1 टेबलस्पून साके (जापानी चावल की शराब) मिलाएँ (मिश्रित सूप)
हो गया? ऐसे पहचानेंसारी सामग्री कट गई है और मिश्रित सूप तैयार है।
ध्यान देंकच्चा मांस काटने वाला चॉपिंग बोर्ड और चाकू सब्ज़ी काटने से पहले धो लें। सब्ज़ियाँ पहले काटना आसान रहता है।
3
मांस और सब्ज़ियाँ भूनें
- पैन में 1 टेबलस्पून रिफ़ाइंड तेल डालकर मध्यम आंच पर गरम करें और सूअर का मांस फैलाकर डालें
- अलग करते हुए लगभग 2 मिनट भूनें
- गाजर → पत्तागोभी → शिमला मिर्च के क्रम में डालें और लगभग 2 मिनट भूनें
हो गया? ऐसे पहचानेंसूअर के मांस में गुलाबी हिस्सा नहीं बचा और पूरा सफ़ेद-सा हो गया है। पत्तागोभी थोड़ी नरम हो गई है।
4
बीफ़ुन डालकर भाप में भूनें
- सामग्री के ऊपर बीफ़ुन फैलाकर रखें
- मिश्रित सूप को एक बार फिर मिलाएँ और बीफ़ुन के ऊपर बराबर-बराबर डालें
- ढक्कन लगाकर मध्यम आंच पर लगभग 2 मिनट भाप में पकाएँ
- ढक्कन हटाएँ और 2 जोड़ी चॉपस्टिक (दोनों हाथों में 1-1 जोड़ी) से बीफ़ुन को उठाकर अलग करते हुए सामग्री के साथ मिलाएँ
- पैन की तली का रस ख़त्म होने तक लगभग 2 मिनट भूनें
हो गया? ऐसे पहचानेंबीफ़ुन नरम हो गई है, पूरी में रंग आ गया है और पैन की तली में रस नहीं बचा।
ध्यान देंसूप डालते समय भाप और छींटे उछलते हैं। चेहरा पास न लाएँ और तुरंत ढक्कन लगा दें।
ध्यान देंगुच्छे के रूप में मिलाने पर टूट जाती है। उठाकर अलग करते हुए मिलाएँ।
5
स्वाद ठीक करें
- चखें और फीका हो तो थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें
- आंच बंद करें, 1 टीस्पून तिल का तेल चारों ओर डालें और जल्दी से मिलाएँ
- प्लेट में परोसें
तैयारबीफ़ुन 1-1 तार अलग हो गई है और कहीं कड़ी नहीं है।
अगर ठीक से न बने
बीफ़ुन कड़ी और सूखी हैपानी कम है। 2 टेबलस्पून पानी डालकर ढक्कन लगाएँ और हर बार 1 मिनट भाप दें।
बीफ़ुन छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट गईज़्यादा भिगो दी, या ज़ोर से मिलाया। अगली बार भिगोने का समय मानें और उठाकर अलग करते हुए मिलाएँ।
बीफ़ुन गुच्छा बन गई, अलग नहीं हो रहीसूप सिर्फ़ कुछ हिस्से पर पड़ा था। अगली बार सूप पूरी बीफ़ुन पर बराबर डालें और अलग करते हुए भूनें।
पैन में चिपक गईतेल कम था, या पानी सूखने के बाद भी भूनते रहे। रस ख़त्म होते ही आंच बंद करें।
लिजलिजी और पानीदार हैभिगोने के बाद पानी कम निथारा, या रस पूरा सुखाया नहीं। ढक्कन हटाकर रस ख़त्म होने तक भूनें।
स्वाद फीका है, कहीं-कहीं स्वाद नहींसूप बराबर नहीं पड़ा। थोड़ा नमक और काली मिर्च डालकर पूरे को अच्छी तरह मिलाएँ।
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