तोरोरो सोबा (ठंडे बकव्हीट नूडल्स और ग्रेटेड यम)
2 लोगों के लिए · लगभग 30 मिनट (सॉस को ठंडा करने के 10 मिनट शामिल हैं)
ठंडे सोबा नूडल्स पर ठंडा सॉस डालें और ऊपर कद्दूकस किया नागाइमो (जापानी यम) रखें।
① सॉस बनाकर ठंडा करें→② नागाइमो कद्दूकस करें→③ सोबा उबालें→④ धोकर ठंडा करें→⑤ परोसें
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टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
सॉस बनाकर ठंडा करें
- छोटे बर्तन में पानी 300 ml, दाशी पाउडर (जापानी सूप स्टॉक) 1 टीस्पून, सोया सॉस 3 टेबलस्पून और मिरिन (जापानी मीठी राइस सीज़निंग) 3 टेबलस्पून डालकर मध्यम आंच पर रखें
- उबाल आने पर 1 मिनट और पकाएँ, फिर आंच बंद करें (मिरिन की अल्कोहल उड़ाने के लिए)
- बड़े कटोरे में बर्फ़ और पानी डालें, बर्तन का तला उसमें रखकर लगभग 10 मिनट ठंडा करें। बीच-बीच में कलछी से चलाएँ
- ठंडा होने पर किसी बर्तन में निकालें और इस्तेमाल तक फ़्रिज में रखें
हो गया? ऐसे पहचानेंबर्तन के बाहर और सॉस को छूने पर ठंडा लगता है।
ध्यान देंबर्फ़ का पानी बर्तन के किनारे से ऊपर न आने दें। सॉस में पानी चला गया तो फीका हो जाएगा।
2
नागाइमो कद्दूकस करें, हरा प्याज़ काटें
- नागाइमो को पकड़ने वाली जगह पर लगभग 3 cm छिलका छोड़कर पीलर से छीलें (चिपचिपा और फिसलने वाला होता है, इसलिए छिलके वाला हिस्सा पकड़ें)
- ग्रेटर को कटोरे के ऊपर रखें और नागाइमो को कद्दूकस करें
- पतले हरे प्याज़ को चॉपिंग बोर्ड पर 2–3 mm चौड़ाई में छोटा-छोटा काटें (गोल टुकड़े)
हो गया? ऐसे पहचानेंनागाइमो कटोरे में सफ़ेद और गाढ़ा है।
ध्यान देंनागाइमो छूने पर हाथों में खुजली हो सकती है। खुजली हो तो तुरंत पानी से धो लें। छोटा होने पर उँगली छिल सकती है, इसलिए छिलके वाला बचा हिस्सा कद्दूकस न करें।
3
सोबा उबालें
- बड़े बर्तन में खूब सारा पानी (लगभग 2 L पानी) उबालें
- सोबा को बिखेरते हुए डालें और तुरंत चॉपस्टिक से बड़ा चलाएँ ताकि चिपके नहीं
- पैकेट पर लिखे समय तक उबालें (ज़्यादातर 4–5 मिनट)
- समय होने पर 1 नूडल निकालकर खाकर देखें
हो गया? ऐसे पहचानेंखाए हुए 1 नूडल में सख़्त बीच नहीं है।
ध्यान देंपानी झाग के साथ उफनने लगे तो आंच थोड़ी कम करें। सोबा का पानी जल्दी उफनता है, इसलिए उबालते समय बर्तन के पास से न हटें।
4
धोकर ठंडा करें
- सोबा को छलनी में निकालकर पानी निथार दें
- बहते पानी के नीचे हाथ से सोबा को मसलकर धोएँ ताकि ऊपर की चिपचिपाहट निकल जाए (गरम होता है, इसलिए पहले पानी डालकर फिर छुएँ)
- कटोरे में बर्फ़ और पानी डालें और छलनी समेत 30 सेकंड डुबोकर ठंडा करें
- छलनी उठाएँ और उसे हिलाकर पानी अच्छी तरह निथार दें
हो गया? ऐसे पहचानेंसोबा छूने पर ठंडा है, ऊपर चिपचिपाहट नहीं है और छलनी से पानी नहीं टपक रहा।
ध्यान देंपानी रह गया तो सॉस फीका हो जाएगा।
5
कटोरे में परोसें
- बड़े कटोरों में सोबा आधा-आधा रखें
- स्टेप 1 का ठंडा सॉस आधा-आधा डालें (1 व्यक्ति के लिए लगभग 150 ml)
- बीच में नागाइमो आधा-आधा रखें और हरा प्याज़ व कतरी नोरी डालें। पसंद से थोड़ी वसाबी साथ रखें
तैयारसोबा ठंडा है और सफ़ेद नागाइमो सॉस के ऊपर रखा है। मिलाकर खाएँ।
अगर ठीक से न बने
सोबा चिपककर गोला बन गयाडालते समय फैलाया नहीं या चलाया नहीं। अगली बार डालते ही चॉपस्टिक से बड़ा चलाएँ।
सोबा चिपचिपा हैधोना कम पड़ा। अगली बार बहते पानी में अच्छी तरह मसलकर धोएँ।
सॉस फीका हैसोबा का पानी ठीक से नहीं निथरा। इस बार हर कटोरे में 1 टीस्पून सोया सॉस और डालें।
मुँह के आसपास खुजली होती हैनागाइमो से कभी-कभी ऐसा होता है। खाने के बाद मुँह के आसपास पानी से धो लें।
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