टमाटर और अंडे की चाइनीज़ भुर्जी (तोमातो-तामागो)
2 लोगों के लिए · लगभग 15 मिनट
नरम भुने अंडे और थोड़े नरम किए टमाटर को मिलाएँ। खट्टा-मीठा और चावल के साथ बढ़िया।
① टमाटर काटें, अंडा फेंटें→② अंडे को अधपका निकालें→③ टमाटर भूनें→④ अंडा वापस डालकर मिलाएँ
क्या खरीदें
अंडे और सब्ज़ी वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
टमाटर काटें, अंडा फेंटें
- टमाटर का डंठल निकालें और चॉपिंग बोर्ड पर 8 बराबर फाँकों में काटें (पहले आधा काटें, फिर हर आधे को 4 हिस्सों में)
- हरा प्याज़ हो तो 3 cm लंबाई में काटें
- कटोरे में 3 अंडे फोड़ें, 1/2 टीस्पून चीनी और चुटकी भर नमक डालें और चॉपस्टिक से सफ़ेदी को काटते हुए अच्छी तरह फेंटें
हो गया? ऐसे पहचानेंअंडे में सफ़ेदी के गुच्छे नहीं हैं और पूरा एक जैसा पीला है। टमाटर लगभग एक आकार में कटे हैं।
ध्यान देंचाकू चलाते समय टमाटर पकड़ने वाले हाथ की उँगलियों के सिरे मोड़ें (बिल्ली का पंजा)। टमाटर फिसलने वाला होता है, इसलिए कटे सिरे को नीचे रखकर काटें।
2
अंडे को अधपका निकालें
- पैन में 1 1/2 टेबलस्पून रिफ़ाइंड तेल डालकर मध्यम-तेज़ आंच पर 1 मिनट गरम करें
- अंडे का घोल एक साथ डालें, किनारे फूलने लगें तो स्पैचुला से बाहर से अंदर की ओर बड़े घेरे में मिलाएँ
- 20–30 सेकंड मिलाकर आधा जम जाए तो तुरंत प्लेट में निकाल लें
हो गया? ऐसे पहचानेंअंडा बड़े गुच्छे में है और सतह अभी थोड़ी गीली-सी है (अंदर का हिस्सा चरण 4 में फिर से पक जाएगा)।
ध्यान देंतेल उछल सकता है। अंडा डालते समय चेहरा पास न लाएँ और पैन के पास से धीरे से डालें।
3
टमाटर भूनें
- उसी पैन में 1/2 टेबलस्पून रिफ़ाइंड तेल और डालें, मध्यम आंच करके टमाटर डालें
- बीच-बीच में पलटते हुए 1 मिनट 30 सेकंड भूनें
- 1 टीस्पून चीनी और 1/2 टीस्पून चिकन स्टॉक पाउडर डालकर मिलाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंटमाटर का छिलका थोड़ा उठने लगा है और किनारे नरम होकर बिखरने को हैं। पैन में थोड़ा लाल रस निकल आया है।
ध्यान देंटमाटर ज़्यादा भूनने पर आकार खो देता है और पानीदार हो जाता है। लगभग 2 मिनट में अगले चरण पर जाएँ।
4
अंडा वापस डालकर मिलाएँ
- चरण 2 का अंडा वापस डालें और स्पैचुला से अंडे को बड़े टुकड़ों में तोड़ते हुए लगभग 30 सेकंड टमाटर के साथ मिलाएँ
- हरा प्याज़ और हो तो 1/2 टीस्पून तिल का तेल और चुटकी भर काली मिर्च पाउडर डालकर मिलाएँ और आंच बंद करें
- चखें। फीका लगे तो एक चुटकी नमक डालें
बन गया? ऐसे पहचानेंअंडे में कच्चा पारदर्शी घोल नहीं बचा। अंडा नरम जमा है और टमाटर का लाल रस अंडे पर लिपटा है।
अगर ठीक से न बने
पानीदार हो गयाटमाटर ज़्यादा भून दिया। चरण 3 में लगभग 2 मिनट पर रुकें। अंडा वापस डालने के 30 सेकंड बाद आंच बंद करें।
अंडा सूखा और कड़ा हैचरण 2 में अंडा ज़्यादा जमा दिया। आधा जमते ही तुरंत निकालें। तेल कम हो तो अंडा नरम नहीं बनता, इसलिए 1 1/2 टेबलस्पून डालें।
अंडा पैन से चिपक गयापैन और तेल कम गरम थे। 1 मिनट गरम करने के बाद अंडा डालें।
बहुत खट्टा लगाटमाटर की खटास तेज़ थी। इस बार एक-एक चुटकी चीनी डालकर चखें। अगली बार अच्छी तरह पके लाल टमाटर चुनें।
स्वाद फीका लगाएक-एक चुटकी नमक डालें और हर बार चखें।
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