तेमारी सुशी (गोल हाथ-गेंद जैसी सुशी)
10 पीस (2 लोगों के लिए) · लगभग 1 घंटा 20 मिनट (इसमें से 50 मिनट चावल भीगने और पकने का इंतज़ार है)
एक निवाले जितने गोल सुशी राइस पर स्मोक्ड सैल्मन, पतला ऑमलेट और खीरा रखें और क्लिंग फ़िल्म में लपेटकर गोल आकार दें।
⚠️ इस डिश में कच्ची मछली हैकच्चा खाने के लिए बेची गई मछली (sashimi-grade) ही खरीदें। कितने समय में खाना है, यह इस रेसिपी में लिखा है। खाने से ठीक पहले तक फ्रिज में रखें, और कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ें। छोटे बच्चों, बुज़ुर्गों और बीमार लोगों के लिए कच्ची मछली न खाना ही सुरक्षित है।
① चावल पकाएँ→② सुशी राइस बनाएँ→③ पतला ऑमलेट सेकें→④ सामग्री काटें→⑤ क्लिंग फ़िल्म में गोल करें
क्या खरीदें
मछली वाला सेक्शन
स्मोक्ड सैल्मन वही लें जिसे सीधे खाया जा सके, पैकेट की तारीख़ के अंदर और ख़रीदने के दिन या अगले दिन इस्तेमाल करें।
अंडे और सब्ज़ी वाला सेक्शन
चावल और मसालों का सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
कम पानी में चावल पकाएँ
- 1 गो चावल को कटोरे में पानी बदलते हुए 2–3 बार धोएँ
- राइस कुकर के बर्तन में डालें, पानी 1 गो के निशान तक डालकर 1 टेबलस्पून पानी निकाल लें
- 30 मिनट रखकर सामान्य मोड में पकाएँ ("सुशी राइस" मोड हो तो वही)
हो गया? ऐसे पहचानेंपकने की आवाज़ आ जाती है। पकते समय स्टेप 3 और 4 कर लें।
2
सुशी राइस बनाएँ
- छोटी कटोरी में 2 टेबलस्पून सिरका, 1 टेबलस्पून चीनी और 1/2 टीस्पून नमक अच्छे से मिलाकर सुशी सिरका बनाएँ
- ताज़ा पके चावल पूरे कटोरे में निकालें और ऊपर से सुशी सिरका डालें
- चावल के चम्मच को सीधा डालकर काटने की तरह मिलाएँ और पंखे से हवा करते हुए ऊपर-नीचे पलटकर ठंडा करें
हो गया? ऐसे पहचानेंभाप लगभग नहीं निकलती और हल्का गुनगुना है।
3
पतला ऑमलेट सेकें
- कटोरे में 1 अंडा, 1 टीस्पून चीनी और एक चुटकी नमक डालें और चॉपस्टिक से सफ़ेदी को काटते हुए अच्छे से मिलाएँ
- लगभग 20 cm के पैन में किचन पेपर से रिफ़ाइंड तेल पतला लगाएँ और धीमी आंच पर गरम करें
- घोल डालें और पैन घुमाकर पूरे पैन में फैलाएँ
- सतह सूखने लगे तो चॉपस्टिक किनारे से डालकर पलटें और 10 सेकंड सेककर निकालें
हो गया? ऐसे पहचानेंसतह छूने पर उंगली में घोल नहीं लगता और पूरा हल्का पीला होकर जम गया है।
ध्यान देंआंच तेज़ हो तो जल्दी भूरा होकर जल जाता है और फटने का डर रहता है। धीमी आंच रखें।
4
सामग्री काटें
- ठंडा हुआ पतला ऑमलेट चॉपिंग बोर्ड पर रखें और चाकू से 6 cm के चौकोर टुकड़ों में काटें (3 टुकड़े लें)
- स्मोक्ड सैल्मन को 1-1 करके 6 cm के चौकोर के आसपास एक आकार में काटें (4 टुकड़े)
- खीरे को चॉपिंग बोर्ड पर 1–2 mm के पतले गोल स्लाइस 9 काटें
हो गया? ऐसे पहचानेंऑमलेट 3, सैल्मन 4 और खीरा 9 (3 पीस के लिए) तैयार हैं।
5
क्लिंग फ़िल्म में गोल करें
- क्लिंग फ़िल्म को 20 cm चौकोर काटकर फैलाएँ और बीच में 1 सामग्री रखें (जो तरफ़ सुंदर दिखानी हो वह नीचे)। खीरे के 3 स्लाइस थोड़ा-थोड़ा एक-दूसरे पर चढ़ाकर रखें
- सुशी राइस लगभग 30 g (गोल करने पर लगभग 4 cm व्यास) लें और सामग्री के ऊपर रखें
- क्लिंग फ़िल्म के चारों कोने उठाकर राइस को लपेटें, ऊपर से मरोड़ें और गोल आकार दें
- फ़िल्म हटाएँ और सामग्री ऊपर करके प्लेट में रखें। कुल 10 पीस बनाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंसामग्री राइस के ऊपर कसकर चिपकी है और फ़िल्म हटाने पर भी आकार नहीं बिगड़ता।
6
तिल छिड़ककर तैयार करें
- खीरे वाले पीस के ऊपर थोड़े-थोड़े भुने सफ़ेद तिल छिड़कें
- सैल्मन, ऑमलेट और खीरा बारी-बारी से आएँ, इस तरह प्लेट में सजाएँ
तैयारगोल आकार की क़तार लगी है। सुशी राइस में स्वाद है, इसलिए ऐसे ही खा सकते हैं। उसी दिन खा लें।
अगर ठीक से न बने
गोल नहीं बनता, चपटा हो जाता हैसुशी राइस बहुत गरम और नरम है। ठंडा करके फिर से क्लिंग फ़िल्म में लपेटें और मरोड़ ज़्यादा कसकर दें।
सामग्री उखड़ जाती हैमरोड़ कमज़ोर है। क्लिंग फ़िल्म के ऊपर से हथेली से हल्का लपेटते हुए दबाएँ और फिर खोलें।
पतला ऑमलेट फट गयाआंच तेज़ थी या पूरा सिकने से पहले पलट दिया। फटे हिस्से को काटकर इस्तेमाल न करें।
चावल हाथ में चिपकता हैक्लिंग फ़िल्म इस्तेमाल करने पर हाथ में नहीं चिपकता। राइस को फ़िल्म पर रखते समय चावल का चम्मच या चम्मच इस्तेमाल करें।
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