बैंगन निबिताशी (दाशी में भीगे बैंगन)
2 लोगों के लिए · लगभग 40 मिनट (इसमें से 15 मिनट बस आंच बंद करके रखना है)
तेल में सेके बैंगन को दाशी, सोया सॉस और मिरिन के शोरबे में पकाकर वैसे ही स्वाद सोखने देने वाला जापानी साइड डिश।
① बैंगन काटें→② तेल में सेकें→③ शोरबे में पकाएँ→④ रखकर स्वाद सोखने दें
क्या खरीदें
सब्ज़ी वाला सेक्शन
सीज़निंग और सूखा सामान वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
बैंगन काटें
- बैंगन धोएँ और चॉपिंग बोर्ड पर डंठल (हरा हिस्सा) काट दें
- लंबाई में आधा काटें
- छिलका ऊपर करके रखें और छिलके पर लगभग 5 mm की दूरी पर तिरछे हल्के चीरे लगाएँ (गहराई 2–3 mm)
- हर एक को लंबाई में आधा काटें
हो गया? ऐसे पहचानेंसभी बैंगनों के छिलके पर चीरे लग गए हैं।
2
तेल में सेकें
- बैंगन के कटे हिस्से का पानी किचन पेपर से पोंछें
- पैन में रिफ़ाइंड तेल 2 टेबलस्पून डालकर मध्यम आंच पर गरम करें और बैंगन छिलका नीचे करके रखें
- 2 मिनट सेकने के बाद पलटें और 2 मिनट और सेकें
हो गया? ऐसे पहचानेंछिलके पर चमक है और कटे हिस्से पर हल्का भूरा रंग आ गया है।
ध्यान देंबैंगन तेल सोख ले और पैन सूखा दिखे तब भी तेल न डालें। पानी बचा हो तो तेल उछलता है, इसलिए चेहरा पास न लाएँ।
3
शोरबे में पकाएँ
- पानी 200 ml, दाशी पाउडर (जापानी सूप स्टॉक) 1/2 टीस्पून, सोया सॉस 1 और 1/2 टेबलस्पून, मिरिन (जापानी मीठी राइस सीज़निंग) 1 और 1/2 टेबलस्पून और चीनी 1 टीस्पून डालें
- उबाल आने पर मध्यम-धीमी आंच करें, ढक्कन लगाएँ और लगभग 5 मिनट पकाएँ। बीच में बैंगन 1 बार पलटें
हो गया? ऐसे पहचानेंबैंगन में सींक (न हो तो चॉपस्टिक) डालने पर वह आसानी से अंदर चली जाती है और गूदा भूरा और नरम हो गया है।
4
रखकर स्वाद सोखने दें
- आंच बंद करें और बैंगन को शोरबे समेत बर्तन में निकालकर 15 मिनट से ज़्यादा रखें
- ठंडा होने पर फ़्रिज में ठंडा भी कर सकते हैं
- खाते समय अदरक 1/2 टीस्पून ऊपर रखें
तैयारबैंगन के अंदर तक भूरा शोरबा समा गया है। शोरबे समेत परोसें।
अगर ठीक से न बने
स्वाद फीका लगास्टेप 4 में रखने का समय कम था। 15 मिनट और रखें। फिर भी फीका हो तो सोया सॉस 1/2 टीस्पून डालें।
बैंगन सख़्त हैस्टेप 3 में पकाने का समय कम था। सींक आसानी से घुसने तक 2 मिनट करके बढ़ाएँ।
बहुत तेल वाला लगास्टेप 2 में तेल बढ़ा दिया। अगली बार 2 टेबलस्पून ही रखें।
बैंगन बिखर जाता हैस्टेप 3 में ज़्यादा पक गया। अगली बार सींक आसानी से घुसते ही आंच बंद कर दें।
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