कद्दू सलाद
2–3 लोगों के लिए · लगभग 20 मिनट (आंच इस्तेमाल नहीं होती, सिर्फ़ माइक्रोवेव)
माइक्रोवेव में नरम किए कद्दू को मसलकर मेयोनेज़ में मिलाते हैं। मीठा और मुलायम।
① कद्दू काटें→② माइक्रोवेव में गरम करें→③ गरम रहते मसलें→④ ठंडा करके मेयोनेज़ मिलाएँ
क्या खरीदें
सब्ज़ी वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
कद्दू काटें
- बीज और गूदा रह गया हो तो चम्मच से खुरचकर निकाल दें
- चॉपिंग बोर्ड पर कटा हुआ हिस्सा नीचे रखकर 3 cm चौकोर काटें। कड़ा होता है, इसलिए चाकू की पीठ पर दूसरे हाथ की हथेली रखकर ऊपर से वज़न डालते हुए काटें
- छिलके में सिर्फ़ कड़े और ऊबड़-खाबड़ हिस्से चाकू से पतले काट दें (सारा छिलका उतारना ज़रूरी नहीं)
- बहुत कड़ा हो और चाकू न घुसे, तो काटने से पहले पूरे कद्दू को क्लिंग रैप में लपेटकर माइक्रोवेव 600W में 1–2 मिनट गरम करें, काटना आसान हो जाएगा
हो गया? ऐसे पहचानेंसब लगभग 3 cm के एक-से आकार में कट गया है।
ध्यान देंकद्दू लुढ़के तो चाकू फिसल जाता है। हमेशा सपाट हिस्सा नीचे रखकर काटें।
2
माइक्रोवेव में गरम करें
- माइक्रोवेव-सेफ़ कटोरे में कद्दू डालें और 2 टेबलस्पून पानी छिड़कें
- ऊपर से ढीला क्लिंग रैप लगाएँ और 600W पर 5 मिनट गरम करें
- सींक डालकर देखें, कड़ा हो तो 1 मिनट करके और जोड़ें
हो गया? ऐसे पहचानेंसबसे बड़े कद्दू के टुकड़े में सींक डालने पर वह आसानी से घुस जाती है।
ध्यान देंकटोरा और क्लिंग रैप के अंदर की भाप दोनों बहुत गरम हैं। ओवन ग्लव्स इस्तेमाल करें, और रैप को दूर वाली तरफ़ से हटाएँ ताकि भाप चेहरे पर न लगे।
3
गरम रहते मसलें
- कटोरे में पानी जमा हो तो फेंक दें
- गरम रहते काँटे या मैशर से मसलें। थोड़े टुकड़े रह जाएँ तो भी ठीक है
- एक चुटकी नमक डालकर मिलाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंबड़े टुकड़े नहीं रहे, और पूरा चिकना हो गया है।
4
ठंडा करके मेयोनेज़ से मिलाएँ
- कटोरे में ही हाथ से छू सकें इतना ठंडा करें
- 3 टेबलस्पून मेयोनेज़ और थोड़ी काली मिर्च पाउडर डालकर मिलाएँ
- चखें। फीका लगे तो एक चुटकी नमक और डालें
तैयारमेयोनेज़ की सफ़ेद धारियाँ दिखाई नहीं देतीं, और पूरा एक रंग का है।
ध्यान देंगरम रहते मेयोनेज़ डालने से तेल अलग हो जाता है और चिपचिपा हो जाता है। ठंडा करके ही डालें।
अगर ठीक से न बने
कद्दू कड़ा है, मसला नहीं जातागरम करना कम था। 1-1 मिनट जोड़ें और सींक आसानी से घुसने तक गरम करें।
बहुत पानी वाला लगाकटोरे का पानी नहीं फेंका। अगली बार गरम करने के बाद पानी फेंककर मसलें।
चिपचिपा और तैलीय हैगरम रहते मेयोनेज़ डाल दिया। ठंडा करके डालें।
स्वाद साफ़ नहीं लगानमक कम है। एक-एक चुटकी डालें और हर बार चखें।
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