चिकन सॉते (कुरकुरी त्वचा वाला)
2 लोगों के लिए · लगभग 35 मिनट
चिकन थाई (जांघ का मांस) को त्वचा की तरफ़ से सेंककर त्वचा कुरकुरी बनाएँ। सेंकने के बाद उसी फ़्राइंग पैन में मक्खन-सोया सॉस का सॉस बनाएँ। राज़ है त्वचा नीचे रखकर बिना छुए सेंकना।
① चिकन तैयार करें→② नमक लगाकर रखें→③ त्वचा नीचे करके सेंकें→④ पलटकर सेंकें→⑤ सॉस बनाएँ→⑥ काटकर परोसें
क्या खरीदें
मीट और डेयरी वाला सेक्शन
सब्ज़ी वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
चिकन तैयार करें
- चिकन को किचन पेपर से पोंछकर पानी सुखा लें
- चॉपिंग बोर्ड पर किनारों पर लगे पीले-से चर्बी के टुकड़े चाकू से काटकर हटा दें
- मांस की तरफ़ (बिना त्वचा वाली तरफ़) की सफ़ेद नस पर चाकू की नोक से हर 2–3 cm पर कट लगाएँ। मोटे हिस्से में हल्के कट लगाकर मोटाई बराबर करें
- पलटकर पूरी त्वचा में काँटे से लगभग 10 जगह छेद करें (सेंकते समय त्वचा कम सिकुड़ती है)
- कच्चा मांस काटने वाले चॉपिंग बोर्ड और चाकू को डिटर्जेंट से धो लें
हो गया? ऐसे पहचानेंदोनों टुकड़ों की मोटाई लगभग बराबर है (लगभग 2 cm) और त्वचा में छेद हैं।
ध्यान देंनस न काटने पर सेंकते समय मांस सिकुड़कर मुड़ जाता है और ठीक से नहीं सिंकता।
2
नमक लगाकर रखें
- दोनों तरफ़ 3/4 टीस्पून नमक (2 टुकड़ों के लिए) और थोड़ी-सी काली मिर्च पाउडर बराबर छिड़कें
- ऐसे ही 10 मिनट रखें
- निकला हुआ पानी किचन पेपर से अच्छी तरह पोंछ लें (त्वचा आसानी से कुरकुरी होती है)
हो गया? ऐसे पहचानेंसतह पर निकली पानी की बूँदें पोंछ दी गई हैं।
ध्यान देंकच्चे चिकन को छूने के बाद, कुछ और छूने से पहले हाथ साबुन से धोएँ।
3
त्वचा नीचे करके सेंकें
- फ़्राइंग पैन में 1 टीस्पून रिफ़ाइंड तेल डालें और आंच जलाने से पहले चिकन को त्वचा नीचे की ओर रखें
- मध्यम आंच पर रखें। मांस के ऊपर एल्युमिनियम फ़ॉइल ढकें और उस पर आधा पानी भरा बर्तन वज़न के रूप में रखें (पूरी त्वचा पैन से लगी रहेगी)
- बिना छुए 8–10 मिनट सेंकें। बीच में निकली चर्बी के लिए वज़न वाला बर्तन एक बार उतारें और चॉपस्टिक से पकड़े किचन पेपर से सोख लें
हो गया? ऐसे पहचानेंमांस का किनारा थोड़ा उठाकर देखें, त्वचा सुनहरी भूरी है। मांस को बगल से देखने पर नीचे से लगभग दो-तिहाई हिस्सा सफ़ेद हो चुका है।
ध्यान देंवज़न वाला बर्तन गरम हो जाता है। उठाते-रखते समय ग्लव्स पहनें और हैंडल पकड़ें।
ध्यान देंतेल छिटकता है। चेहरा बहुत पास न ले जाएँ।
4
पलटकर सेंकें
- वज़न और फ़ॉइल हटाएँ, पलटने वाले स्पैचुला से मांस को पलटें ताकि मांस वाली तरफ़ नीचे रहे
- मध्यम-धीमी आंच पर ढक्कन लगाए बिना 4–5 मिनट सेंकें
हो गया? ऐसे पहचानेंसबसे मोटे हिस्से को चाकू से थोड़ा काटकर देखें, अंदर गुलाबी नहीं, सफ़ेद है। निकलने वाला रस साफ़ है (लाल या गुलाबी रस निकले तो 1–2 मिनट और सेंकें)।
5
सॉस बनाएँ
- सिंके हुए चिकन को त्वचा ऊपर करके जाली या प्लेट पर निकालें (त्वचा आसानी से नरम नहीं होती)
- फ़्राइंग पैन में बची चर्बी किचन पेपर से पोंछ लें
- धीमी आंच करें और 1 टेबलस्पून सोया सॉस, 1 टेबलस्पून मिरिन (जापानी मीठी राइस सीज़निंग), 1/2 टीस्पून लहसुन और 10 g मक्खन डालें
- मक्खन पिघलकर बुलबुले आने लगें तो 30 सेकंड–1 मिनट मिलाकर आंच बंद करें
हो गया? ऐसे पहचानेंसॉस थोड़ा गाढ़ा हो गया है और लकड़ी के चम्मच से रेखा खींचने पर थोड़ी रेखा बनी रहती है।
ध्यान देंसोया सॉस और मिरिन जल्दी जलते हैं। धीमी आंच पर ही रखें और 1 मिनट में रुकें।
6
काटकर परोसें
- चॉपिंग बोर्ड पर त्वचा ऊपर करके रखें और 1.5 cm चौड़ा काटें
- प्लेट में पहले सॉस डालें और उस पर चिकन त्वचा ऊपर करके रखें (त्वचा पर सॉस डालने से वह नरम हो जाती है)
- लेट्यूस और चेरी टमाटर को पानी से धोकर पानी निथारें। लेट्यूस हाथ से तोड़कर साथ में रखें और चेरी टमाटर रखें
तैयारकटा हुआ हिस्सा सफ़ेद है, त्वचा सुनहरी भूरी है और छूने पर कुरकुरी है।
ध्यान देंताज़ा सिंका चिकन अंदर से गरम होता है। काटते समय काँटे से दबाएँ, सीधे हाथ से न छुएँ।
अगर ठीक से न बने
त्वचा कुरकुरी नहीं हैस्टेप 2 में पानी कम पोंछा, या स्टेप 3 में सेंकने का समय कम था। त्वचा नीचे रखकर 2–3 मिनट और सेंकें। वज़न रखने से पूरी त्वचा सिंकती है।
त्वचा जलकर काली हो गईआंच तेज़ थी। अगली बार मध्यम आंच से थोड़ी कम रखें और ज़्यादा समय दें।
अंदर गुलाबी हैपका नहीं है। पैन में वापस रखें, ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर 2-2 मिनट और सेंकें और काटकर देखें कि सफ़ेद है।
मांस सिकुड़कर मुड़ गयास्टेप 1 में नस कम काटी। अगली बार मांस की तरफ़ की सफ़ेद नस पर हर 2–3 cm पर कट लगाएँ।
त्वचा पैन से चिपक गईरंग आने से पहले हिला दिया। अगली बार त्वचा सुनहरी भूरी होने तक न छुएँ।
सॉस जलकर कड़वा हो गयास्टेप 5 में आंच तेज़ थी। अगली बार चर्बी पोंछकर और आंच धीमी करके ही मसाले डालें।
क्या यह रेसिपी काम आई?
यह साइट मुफ़्त है और इसमें कोई विज्ञापन नहीं है। चाहें तो टिप देकर साथ दें।
☕ टिप देकर साथ दें रकम कप की गिनती से चुनें। टिप न दें, तब भी सब कुछ पढ़ सकते हैं।