बीफ़ स्ट्यू (बाज़ार के रेडीमेड रू से)
4 लोगों के लिए · लगभग 1 घंटा 20 मिनट (इसमें से 55 मिनट बस धीमी आंच पर पकने के लिए छोड़ना है)
बीफ़ और सब्ज़ियों को उबालकर, बाज़ार के बीफ़ स्ट्यू रू (स्ट्यू ब्लॉक) से तैयार करें।
① काटें→② मांस और प्याज़ भूनें→③ पानी में पकाएँ→④ सब्ज़ियाँ डालकर पकाएँ→⑤ रू घोलें
क्या खरीदें
मीट वाला सेक्शन
सब्ज़ी वाला सेक्शन
रू का सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
सामग्री काटें
- बीफ़ बड़ा हो तो चॉपिंग बोर्ड पर लगभग 4 cm के टुकड़ों में काटें
- आलू छीलकर 1 आलू के 4 टुकड़े करें और पानी भरे कटोरे में रखें
- गाजर छीलकर घुमाते हुए तिरछा 2–3 cm के टुकड़ों में काटें
- प्याज़ को 8 फाँकों में (अर्धचंद्राकार) काटें
हो गया? ऐसे पहचानेंसब कुछ कट गया है और सिर्फ़ आलू पानी में डूबे हैं।
2
बीफ़ और प्याज़ भूनें
- मोटे तले वाले बर्तन में 1 टेबलस्पून रिफ़ाइंड तेल डालें और मध्यम आंच पर गरम करें
- बीफ़ डालें और पलटते हुए ऊपर से सेकें
- प्याज़ डालें और 2 मिनट भूनें
हो गया? ऐसे पहचानेंबीफ़ की सतह पूरी तरह भूरी हो गई है और प्याज़ पर तेल लगकर चमक आ गई है।
3
पानी डालकर मांस पकाएँ
- लगभग 600 ml पानी डालें और मध्यम आंच पर उबालें
- ऊपर आने वाला भूरा झाग कलछी से निकालकर फेंक दें
- धीमी आंच करें, ढक्कन लगाएँ और लगभग 40 मिनट पकाएँ। बीच-बीच में तली से चलाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंबीफ़ का 1 टुकड़ा निकालकर चॉपस्टिक से दबाएँ, तो थोड़ा ज़ोर लगाने पर टूट जाए, इतना नरम होना चाहिए।
ध्यान देंपकते समय पानी कम हो जाए और सामग्री बाहर दिखने लगे, तो 100 ml पानी और डालें।
4
गाजर और आलू डालकर पकाएँ
- आलू का पानी निकालें और गाजर के साथ बर्तन में डालें
- ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर लगभग 15 मिनट पकाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंआलू और गाजर में बाँस की सींक डालने पर वह आसानी से अंदर चली जाती है।
5
आंच बंद करके रू घोलें
- पहले आंच बंद करें, रू तोड़कर डालें और कलछी से चलाकर घोलें
- फिर से धीमी आंच पर रखें और तली से चलाते हुए लगभग 5 मिनट पकाएँ
- चखें, और ज़्यादा गाढ़ा लगे तो थोड़ा पानी डालें
तैयारसब कुछ गाढ़ा हो गया है और कलछी से उठाने पर धीरे-धीरे गिरता है। बीफ़ का 1 टुकड़ा काटकर देखें, अंदर तक भूरा है और गुलाबी हिस्सा नहीं है।
ध्यान देंरू डालने के बाद तली में चिपककर जलने का डर रहता है। धीमी आंच पर ही रखें और तली से बार-बार चलाएँ।
अगर ठीक से न बने
मीट सख़्त हो गयास्टेप 3 में पकाने का समय कम था। रू डालने से पहले, धीमी आंच पर 10-10 मिनट बढ़ाएँ, जब तक चॉपस्टिक से टूट न जाए।
रू में गुठलियाँ पड़ गईंआंच चालू रखकर रू डाला। अगली बार हमेशा आंच बंद करके डालें। इस बार कलछी के पीछे से गुठलियाँ दबाते हुए चलाएँ।
नीचे से जल गयारू डालने के बाद चलाना कम हुआ। जला हुआ हिस्सा न खुरचें, सिर्फ़ ऊपर का हिस्सा कटोरी में निकालें।
आलू टूट गएतेज़ आंच पर ज़्यादा पक गए। अगली बार स्टेप 4 में आंच धीमी ही रखें।
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