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糖醋里脊(酢豚)

2人份 · 约35分钟
把一口大小的猪肉用少量油煎炸,和洋葱、胡萝卜、青椒一起裹上糖醋芡汁。

① 切好并调底味→② 调糖醋汁→③ 煎炸猪肉→④ 炒蔬菜→⑤ 裹上糖醋汁

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做法

1

切好,给猪肉调底味

全部切好,底味OK洗过砧板再切蔬菜猪肉2~3厘米见方
约10分钟
这一步完成的信号全部切好了,猪肉也调好了底味。
2

先调好糖醋汁

底部没有白色粉末用之前再搅一次
约1分钟
这一步完成的信号底部没有残留的白色粉末。用之前再搅一次(淀粉会沉在底部)。
3

给猪肉裹粉煎炸

里面是白色就OK长筷子冒细小泡泡中火约6分钟
中火约6分钟
这一步完成的信号整体呈金黄色,脆脆的。切开最大的1块看看,里面不是粉色,是白色的。
注意油会溅出来,所以肉要从平底锅靠近自己的一边轻轻放入。煎炸的时候不要离开。用火的时候不要走开去别的地方。
4

炒蔬菜

洋葱边缘变透明中火约3分钟
中火约3分钟
这一步完成的信号洋葱的边缘变透明,用筷子压胡萝卜会稍微凹下去。
5

倒入糖醋汁,把猪肉放回去

透明浓稠・有光泽中火约1分钟
中火约1分钟
完成糖醋汁变成透明的浓稠状,猪肉和蔬菜都有光泽。装盘。

没做好的时候

不够浓稠淀粉沉在底部就倒进去了。边搅拌边再加热30秒~1分钟,直到糖醋汁咕嘟咕嘟煮开。下次在步骤2倒入糖醋汁之前好好搅拌。
太酸了煮开的时间短,还残留着醋味。边搅拌边再加热30秒。下次砂糖稍微多放一点。
肉的面衣脱落步骤3放入后马上翻动了。下次放入后1分钟不要动。
肉黏糊糊的油温太低了。下次等长筷子冒泡后再放入。

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