कानितामा (क्रैब स्टिक वाला एग ऑमलेट)
2 लोगों के लिए · लगभग 20 मिनट
क्रैब स्टिक और मोटे हरे प्याज़ वाले अंडे को गोल सेकें और ऊपर से मीठे-खट्टे गाढ़े सॉस की परत डालें।
① सामग्री काटें और अंडा फेंटें→② सॉस बनाएँ→③ अंडे को गोल सेकें→④ सॉस डालें
क्या खरीदें
अंडे और फ़िश-पेस्ट का सेक्शन
सब्ज़ी वाला सेक्शन
सीज़निंग वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
सामग्री काटें और अंडा फेंटें
- मोटे हरे प्याज़ (नागानेगी) को चॉपिंग बोर्ड पर तिरछे पतले स्लाइस में काटें
- क्रैब स्टिक को हाथ से पतला-पतला फाड़ें
- कटोरे में 3 अंडे तोड़ें, थोड़ा नमक डालकर चॉपस्टिक से फेंटें। क्रैब स्टिक और प्याज़ डालकर मिलाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंअंडे की सफ़ेदी के गुठले नहीं बचे हैं और सामग्री पूरे अंडे में फैली है।
2
सॉस बनाएँ
- छोटी कटोरी में 2 टीस्पून आलू स्टार्च (काताकुरिको) और 1 टेबलस्पून पानी मिलाएँ (स्टार्च घोल)
- छोटे बर्तन में 150 ml पानी, 1/2 टीस्पून चिकन स्टॉक पाउडर, 2 टीस्पून सोया सॉस, 2 टीस्पून चीनी और 2 टीस्पून सिरका डालकर मध्यम आंच पर रखें
- उबाल आने पर पहले आंच बंद करें, स्टार्च घोल को फिर से मिलाकर थोड़ा-थोड़ा डालें और मिलाएँ
- फिर से मध्यम आंच पर रखें और चलाते हुए 1 मिनट पकाकर आंच बंद करें
हो गया? ऐसे पहचानेंसॉस पारदर्शी हो गया है और कलछी से गाढ़ा गिरता है।
ध्यान देंआंच चालू रखकर स्टार्च डालने पर गुठलियाँ बन जाती हैं। आंच बंद करके ही डालें।
3
अंडे को गोल सेकें
- पैन में 1 टेबलस्पून रिफ़ाइंड तेल डालें और मध्यम आंच पर गरम करें
- स्टेप 1 का अंडे का घोल पूरा डालें और चॉपस्टिक से बड़े-बड़े 5–6 बार चलाएँ
- किनारे जमने लगें तो स्पैचुला से किनारे अंदर की तरफ़ समेटकर गोल आकार दें
- धीमी आंच करें, ढक्कन लगाएँ और 1–2 मिनट सेकें
- पैन को तिरछा करके अंडे को प्लेट में सरका दें
हो गया? ऐसे पहचानेंचॉपस्टिक से अंडे की सतह दबाने पर कच्चा घोल नहीं निकलता। तली पर हल्का भूरा रंग आया है।
4
सॉस डालें
- स्टेप 2 का सॉस धीमी आंच पर दोबारा गरम करें और कलछी से चलाएँ
- अंडे के ऊपर से पूरा डालें
तैयारसॉस पूरे अंडे पर फैल गया है। बाँटकर खाएँ।
अगर ठीक से न बने
अंडा गोल नहीं बना, बिखर गयाज़्यादा चलाया। अगली बार 5–6 बार चलाने के बाद सिर्फ़ स्पैचुला से आकार दें।
अंडा पैन में चिपकता हैतेल कम था या पैन ठीक से गरम नहीं था। अगली बार तेल डालकर 30 सेकंड गरम करें और फिर अंडा डालें।
सॉस पानी जैसा हैस्टार्च डालने के बाद 1 मिनट नहीं पकाया। फिर से मध्यम आंच पर चलाते हुए पकाएँ।
स्वाद साफ़ नहीं लगानमक कम है। सॉस में 1/2 टीस्पून सोया सॉस डालकर चखें।
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