चिकन नानबान (टार्टर सॉस के साथ)
2 लोगों के लिए · लगभग 45 मिनट
अंडे की परत में तले हुए चिकन को मीठे सिरके में डुबोकर, उबले अंडे के टार्टर सॉस के साथ परोसने वाला मियाज़ाकी का घरेलू व्यंजन।
① उबला अंडा बनाएँ→② टार्टर सॉस बनाएँ→③ मीठा सिरका बनाएँ→④ चिकन को तलकर पकाएँ→⑤ सिरके में डुबोकर परोसें
क्या खरीदें
मीट और अंडे वाला सेक्शन
सब्ज़ी वाला सेक्शन
देखें कि घर में है या नहीं
टैप करके निशान लगा सकते हैं (पेज बंद करने पर निशान हट जाते हैं)। 1 टेबलस्पून = 15 ml, 1 टीस्पून = 5 ml।
बनाने का तरीका
1
उबला अंडा बनाएँ
- छोटे बर्तन में इतना पानी लें कि 1 अंडा पूरा डूब जाए, और मध्यम आंच पर उबालें
- अंडे को कलछी में रखकर पानी में धीरे से डालें
- ऐसे ही 10 मिनट उबालें
- गरम पानी फेंक दें, अंडे को पानी भरे कटोरे में डालकर 5 मिनट ठंडा करें और छिलका उतारें
हो गया? ऐसे पहचानेंछिलका उतारे अंडे को आधा काटें तो ज़र्दी बीच तक पीली और जमी हुई है।
ध्यान देंगरम पानी उछलता है, इसलिए अंडे को हाथ से न गिराएँ, कलछी से डालें।
2
टार्टर सॉस बनाएँ
- चॉपिंग बोर्ड पर 1/8 प्याज़ को बारीक काटें
- प्याज़ को पानी भरे कटोरे में 5 मिनट भिगोएँ, छलनी में निकालें और हाथ से कसकर निचोड़कर पानी निकाल दें (तीखापन कम होता है)
- दूसरे कटोरे में उबला अंडा डालें और काँटे से बारीक मसल लें
- प्याज़, मेयोनेज़ 4 टेबलस्पून, नमक और काली मिर्च पाउडर थोड़ा-थोड़ा डालकर मिलाएँ और फ़्रिज में रख दें
हो गया? ऐसे पहचानेंसफ़ेदी लगभग 5 mm के दानों जितनी हो गई है और सब कुछ मेयोनेज़ से एक साथ जुड़ गया है।
3
मीठा सिरका (नानबान सिरका) बनाएँ
- चिकन जितनी जगह वाले चपटे बर्तन (थोड़ी गहरी प्लेट भी चलेगी) में सिरका 3 टेबलस्पून, चीनी 2 टेबलस्पून और सोया सॉस 2 टेबलस्पून डालें
- चम्मच से मिलाएँ
हो गया? ऐसे पहचानेंचम्मच से तली छूने पर चीनी के दाने महसूस नहीं होते।
4
चिकन पर मसाला और आटा लगाएँ
- चिकन को चॉपिंग बोर्ड पर रखें और किचन पेपर से ऊपर का पानी पोंछें
- मोटे हिस्सों में चाकू से 2–3 हल्के चीरे लगाएँ ताकि मोटाई एक जैसी हो जाए
- आधा काटकर 2 टुकड़े करें
- दोनों तरफ़ 1/4 टीस्पून नमक और थोड़ी काली मिर्च पाउडर छिड़कें
- मैदा (केक फ़्लोर) 2 टेबलस्पून पूरे चिकन पर लगाएँ, फ़ालतू आटा हाथ से थपथपाकर झाड़ दें
- कटोरे में 1 अंडा तोड़ें और चॉपस्टिक से अच्छी तरह फेंट लें
हो गया? ऐसे पहचानेंचिकन की सतह पर सफ़ेद आटे की हल्की परत है और गुलाबी हिस्सा नहीं दिखता।
5
अंडे में डुबोकर तलकर पकाएँ
- पैन में रिफ़ाइंड तेल लगभग 100 ml (तली से लगभग 5 mm ऊपर तक) डालें और मध्यम आंच पर गरम करें
- तेल का तापमान देखें। सूखी लंबी चॉपस्टिक तेल में डालें, अगर चॉपस्टिक की नोक से छोटे बुलबुले सिर्र-सिर्र करके निकलें तो चिकन डालने लायक तापमान है (लगभग 170℃)। अगर बुलबुले लगभग नहीं निकल रहे तो अभी कम है
- चिकन को फेंटे अंडे में डुबोएँ और त्वचा वाली तरफ़ नीचे करके डालें
- बिना छुए 4 मिनट पकाएँ। चॉपस्टिक से पलटें और 4 मिनट और पकाएँ
- जाली या किचन पेपर बिछी प्लेट में निकालकर तेल निथार लें
हो गया? ऐसे पहचानेंदोनों तरफ़ सुनहरा भूरा है। सबसे मोटे हिस्से को चाकू से काटकर देखें: अंदर गुलाबी नहीं, सफ़ेद है। निकलने वाला रस साफ़ है (अगर लाल रस निकले तो 1–2 मिनट और पकाएँ)।
ध्यान देंतेल उछलता है, इसलिए चिकन को पैन में अपनी तरफ़ से दूर की ओर धीरे से डालें। तलते समय पास से न हटें। आंच बंद करने तक चूल्हे के सामने रहें।
6
मीठे सिरके में डुबोकर परोसें
- सबसे पहले, स्टेप 4 में कच्चा चिकन काटने वाले चॉपिंग बोर्ड, चाकू और हाथ डिटर्जेंट से धोएँ
- पत्तागोभी के 2 पत्ते चॉपिंग बोर्ड पर एक के ऊपर एक रखकर लपेटें और किनारे से बारीक काटें (बारीक कतरन)
- तुरंत तले गरम चिकन को स्टेप 3 के मीठे सिरके में डालें और दोनों तरफ़ पलटें ताकि सिरका सोख ले
- चॉपिंग बोर्ड पर रखकर 1.5 cm चौड़ाई में काटें
- प्लेट में पत्तागोभी और चिकन रखें, बर्तन में बचा थोड़ा-सा मीठा सिरका ऊपर डालें और स्टेप 2 का टार्टर सॉस रखें
तैयारचिकन की परत मीठे सिरके से भूरी और चमकदार हो गई है और उस पर सफ़ेद टार्टर रखा है।
अगर ठीक से न बने
ऊपर की परत निकल गईस्टेप 5 में डालते ही हिला दिया। हर तरफ़ 4 मिनट न छुएँ। आटा लगाने के बाद बहुत देर रखने पर भी अंडा कम चिपकता है।
अंदर से लाल या गुलाबी हैआंच कम थी या समय कम था। मध्यम-धीमी आंच करें, ढक्कन लगाएँ और 2 मिनट करके और पकाएँ।
तैलीय और चिपचिपा हैतेल का तापमान कम था जब चिकन डाला। अगली बार चॉपस्टिक पर बुलबुले देखकर ही डालें।
बहुत खट्टा लगासिरके में ज़्यादा देर डुबोया। इस बार टार्टर ज़्यादा डालें। अगली बार दोनों तरफ़ बस पलटें और तुरंत निकाल लें।
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