ししとうの焼きびたし
2人分・約30分(うち15分は汁に漬けて置くだけ)
フライパンで焼いたししとうを、だしとしょうゆの汁にひたす。冷やしてもおいしい。
① ひたし汁を作る→② ししとうの下ごしらえ→③ ししとうを焼く→④ 汁にひたす
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作り方
1
ひたし汁を作る
- 小さい鍋に水100ml、顆粒和風だし小さじ1/4、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1を入れる
- 中火にかけて、ふつふつと沸いたら火を止める
- 保存容器に移しておく
ここで終わりの合図鍋のふちに小さな泡がふつふつ出ている。
2
ししとうの下ごしらえ
- ししとうを洗い、キッチンペーパーで水気をふく
- まな板の上で、へたの先(軸)を短く切りそろえる
- 包丁の先で、1本ずつ真ん中あたりに1か所小さな切れ目を入れる(焼いた時に破裂しないため)
ここで終わりの合図全部のししとうに切れ目が入っている。
気をつける包丁の先を使う時は、ししとうをまな板に置いて指を刃の進む先に置かない。
3
ししとうを焼く
- フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で温める
- ししとうを並べ、ときどき菜箸で転がしながら焼く
ここで終わりの合図ししとうの表面にところどころ茶色い焼き色がつき、少ししんなりしている。
気をつける切れ目を入れ忘れたものは、熱で破裂して油がはねることがある。
4
熱いうちに汁にひたす
- 焼けたししとうを熱いうちに1のひたし汁に入れる
- ときどき上下を返しながら15分以上置く
- 冷やして食べる時は、冷めてからふたをして冷蔵庫に入れる
できあがりししとうの色が少し暗くなり、汁がしみてしんなりしている。冷蔵庫で2日くらいまでに食べきる。
うまくいかなかった時
味がうすい汁にひたす時間が短い。冷蔵庫でさらに30分置く。
辛いししとうはまれに辛いものがある。作り方の失敗ではない。
焼いている時にはねた2の切れ目を入れ忘れている。全部に入れてから焼く。
しょっぱい器に盛る時、汁を少なめにする。次はしょうゆを小さじ2にする。
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